periksi ei anneta

Sain taas kerran muistutuksen miksi mä ehkä alun perin sairastuin tähän pirun kavalaan tautiin. Makasin kaksi päivää sikiö asennossa vatsa täysin tukossa. Ai, että on ollut julma mielikuvitus sillä, joka tän hiton chronin taudin on keksinyt. Kaiken lisäksi iski vielä migreeni ja puol kroppaa meni tunnottomaksi. Vähällä oli, etten lyönyt hanskoja tiskiin ja antanut periksi vanhoille tavoilleni. Jäärä kun oon niin päätin taistella kahta kauheemmmin. Ei mun olo ainakaan kovin paljon tästä voisi paskemmaksi muuttua. Ja koittihan se sitten se ihana päivä kun aamupalan sai syödä lähes tyhjään vatsaan. Ehkä tää viikko olisi helpompaa. Kävin ostamassa vastaisuuden varalle kaupasta luumuja ja kaurarouhetta jos se vaikka tasapainottaisi ton vatsan tilaa. No eiköhän toi riitä noinkin mielenkiintosesta aiheesta.  Mä päätin, että vaikeina aikoina suhtaudun ruokaan lääkkeenä. Jos rasvan lisääminen tuntuu hankalalta niin ajattelen, että se on kuin ihmepilleri mun iholle, hiuksille ja kynsille. Mikä ihme siinä on, että kaikesta tekemisestä on aina saatava joku hyöty. Olipa kyse liikunnasta, ruokavaliosta tai ihan vaikka nukkumisesta. Vasta nyt myönnetään, että ihminen tarvitsee melko paljon unta. On jotenkin hyväksyttävämpää nukkua vaikka päivätorkut kun siitä on jotain hyötyä. Jaksaa sitten sen jälkeen entistä tehokkaammin taas painaa. Munkin yksi suuri motivaationi parantua on se, että sitten jaksan paremmin kun tuollaset turhat ajatukset ruuan kaloreista ei vie mun rajallista ajatusenergiaa. 

Huomasin muuten kaupassa, että kukka- ja parsakaali on saavunut suuren suosion uuden vuoden laihduttajien joukossa. Lähikaupan pakasteallas paistaa entistä useammin paljaana kun meinaan ostaa noita potun korvikkeita. Mun ehdoton suosikki terveysrintamalla on nenäkannu. Erityisesti näin pakkasen kuivattaessa röörejä mä en luopuisi siitä kamustani mistään hinnasta. No joo ehkä mä vähän liiottelin.  Mutta kaiken kaikkiaan mä oon korvia myöten täynnä tätä talvea ja pakkasta. Tulis jo kevät. Ai niin, söin tänään banaanipuffetin. Ei se olut niin hyvä kuin olin muistellut eli se siitä herkusta. Ehkä tätä intoa ja fiilistä myös söi se tosi asia, että ulkona paukkuu tollanen pakkanen. Ei ihan jäätelösää. 

t

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

aika tuo ei koskaan enää palaa…

Tänään tuli sellanen olo, että voisipa sitä elää elämänsä uusiksi vaikka täysi-ikäisyydestä lähtien. Olis tämä nykyinen elämänkokemus ja mokista opitut taidot. Voisi sitten tehdä hiukan fiksumpia päätöksiä. Tänään oli ihanan helpon tuntunen päivä murkinan suhteen. Huomasin, että mun on ihan hirveen paljon vaikeempi syödä vaikkei olisi edes nälkä jos toi chronin tauti rupee oirehtimaan. On karseeta syödä lisää kun vatsa taistelee pään kanssa vastaan. On taas tullut popsittua cuplaton palleroita, joita vois näin niinku kauniisti kutsua pierupapanoiksi. Osastohoidossa ollessa ne olivat ehdottomasti suosituimmat lääkkeet. Joka tytön lääkelistalta löytyi noita autuaan ihania papanoita…

Onpa ihanaa, että joulunpyhät on taas tältä vuodelta juhlittu ja arki palaa takaisin. En tiedä miksi mua on aina jotenkin häirinnyt noi joulun ja pääsiäisen tuhottoman monet pyhäpäivät. Kai se on sitä, että kun ei ole omaa perhettä eikä ole työelämässä niin nuo päivät tuntuu tylsiltä ja piiiiiiitkiltä. Joulu on kuitenkin ihanaa aikaa muuten, mutta pääsiäisestä en oo oikein koskaan tajunnut. Varsinkaan kun en enää kuulu kirkkoon niin pääsiäinen tuntuu jotenkin pakkojuhlalta. Ja itäkeskuksessa on niin hauska katsoa aina arkipyhinä kun shoppailemaan tulleet turistit hämmästelee kauppojen lukittuja ovia. Tänään ei tarvinnut kuitenkaan kenenkään tuskastua kun monin paikoin kaupat oli auki. Ilokseni huomasin kuitenkin, että moni oli shoppailun sijaan valinnut kuntosalin tai ulkoilun omaksi jutukseen. Mä toivon, että oppisin itse rentoutta treenatessa. Mun on hirveen vaikeeta tehdä kevyitä treenejä. Olipa asia mikä tahansa niin mä teen aina kaikkeni ja vähän ylikin. Pitäis tajuta, että maltti on valttia. Ai niin ja tänään ostin sen buffetin tonne pakkaseen. Katsotaan mikä päivä voin kuitata sen etapin suoritetuksi…

 

Hyvinvointi Mieli Terveys Ajattelin tänään