Huh huh! Onpas viikko hurahtanut ihan yhtäkkiä ohi! Ensimmäinen laihdutusviikko on tuskin tuottanut tulosta. Sitä kuitenkaan en pääse tarkistamaan, koska en omista vaakaa. Jos omistaisin, olisin varmasti sen orja ja/tai masentuisin ihan liikaa sen käytöstä. En joko kehtaisi mennä sen päälle lainkaan tai välttelisin koko vehjettä loppuun asti. Siksipä odottelenkin, milloin farkut alkavat roikkua päällä. […]

Päivä on alkanut mukavasti ruisleivällä ja viilillä. Voi kuinka rakastankaan Valion mangoviiliä! Olen menossa lounaalle vanhempieni luokse, koska illalla järjestämme kesätapaamisen harrastusryhmälleni. Järjestelyitä on jonkin verran, joten menemme lounaalla helpoimman kautta: jauhelihakastiketta ja spaghettia. Tarjottaviksi laitamme ruisnappeja, joiden päällä on lämminsavulohta tai kinkkua ja punasipulia, tilliä ja avokadoa. Emme järjestä illalliskutsuja vaan tarjottavat on rakennettu […]

Kävin kampaajan jälkeen kaupassa ja ehdin siellä seikkaillessani miettiä hyvin paljon tätä elämäntapamuutostani. Tajusin, että kaikki pyörii pääni sisällä ja tahdonvoimaa on löytyttävä riittävästi, jotten enää turpoa samaan malliin kuin aikaisemmin. Kaikki ”dieettini” ja monenlaiset ”muutokset” ovat kaatuneet siihen, että olen yrittänyt jättää kaikki herkut pois kokonaan. Melkein on masennus iskenyt päälle, kun olen ajatellut, […]

Olinpa ylpeä itsestäni eilen! Kävin mieheni kanssa pyöräilemässä, vaikka hiki valuikin solkenaan, kun sisälle päästiin! Illalla syötiin ruispizzoja (ruisleivän päälle jauhelihaa, sipulia ja juustoa) ja oli tosi hyvää! Ensi kerralla vielä katkarapuja 😉 Yhden jäätelön söin kummitytön ja hänen veljensä seuraksi, kun kävin siskoni luona kylässä. Muuta naposteltavaa en sitten illalla syönytkään! Tänä aamuna tajusin […]

Pakko myöntää, ettei kovinkaan hyvin alkanut tämä laihduttamiseni. Eilen kävimme elokuvissa ja mitäs muuta elokuviin ostetaankaan kuin karkkia! Noo, ehkä ainoa hyvä puoli siinäkin oli, että ostimme Haribon Sport Mixin, joka ei ole suurimmasta päästä pusseja emmekä syöneet sitä edes loppuun asti. Huom, huom söimme sitä siis miehemme kanssa yhdessä. Pussin pohjalle jäi muutama karkki, […]

Toisen päivän aamu ja heti mielessä: pitäisikö syödä aamupalaksi jotain terveellistä, kuten kuusi palaa cantaloupe-melonia (josta myös kissamme pitää) vai pitäisikö vaan pistää uuni päälle ja tunkea sinne pari leipää ja voidella ne ja tunkea kunnolla meetwurstia väliin? Yksi vaihtoehto on tietysti jättää kokonaan syömättä. Mutta ei sekään ole hyväksi, ettei mitään aamulla syö. Kärttyiseksi […]

Aion nimetä tämän päivän ensimmäiseksi yrityksekseni aloittaa laihduttaminen. En vielä tiedä, tapahtuuko se parhaiten lisäämällä liikuntaa, vähentämällä syömistä vai muokkaamalla ruokavaliotani kokonaan uuteen uskoon. Voihan myös olla, että vastaus mystiseen ongelmaani löytyy kaikkien näiden sekoituksesta. No, ensimmäinen päiväni ei alkanut kovinkaan hehkeästi. Mieheni heräsi varttia vaille kahdeksan ja itse jäin sänkyyn loikoilemaan. Kissamme oli herättänyt […]

Olen vuosia kuunnellut niin äitini, siskoni kuin kaikenlaisten terveyssisarien jaaritusta siitä, kuinka olen lihava ja minun tulisi laihduttaa. Kyllä, painoindeksini huitelee jossain 30 yläpuolella, joten KYLLÄ, tiedän olevani lihava. Joskus vain ottaa päähän se muiden ihmisten neuvominen ja päteminen. Äitini on lihavampi kuin minä, mutta silti vetää aina vanhuus-valttikortin hihastaan. ”Mä olen jo yli 50, […]