Hääkuntoon!
Moikka! 🙂
Se ois viimeinen lomapäivä kohta takana ja huomenna paluu töihin. Janne on ollut koko päivän töissä ja tulee parin tunnin päästä kotiin. Mulla on mennyt päivä aika rennoissa merkeissä.. kävin kaupassa, kuntosalilla ja tein ruokaa!
Täytyy teille nyt hehkuttaa (etenkin te tulevat morsiamet), jotka kaipaatte lisämotivaatiota treenin suhteen: Ostin viikko sitten Polar A360 fitnessmittarin ja oon tykännyt älyttömästi! Mittari näyttää muun muassa sykkeen ja kalorit treenien aikana, kuinka aktiivinen olet ollut kyseisen päivän/viikon/kuukauden aikana, kuinka paljon askelia on tullut ja kuinka hyvin olet nukkunut. En yleensä tykkää pitää kelloja kädessä, mutta tää Polar A360 on kivan kevyen tuntuinen eikä tunnu yhtään häiritsevältä/puristavalta. Tällä hetkellä mun tämän päivän tavoitteen kohdalla lukee 119% ja se on saavutettu normaaleilla arkirutiineilla (kävely esim. kaupassa ja kotona) sekä tunnin kuntosalitreenillä! Mulle tärkein motivaattori on hääpuku, jonka haluan istuvan mulle hääpäivänä hyvin, joten ostin tänään myös Fitverstaalta Bridal Bootcamp ohjelmapaketin, joka sisältää 12 viikon treeniohjelmat ja ruokavalion. Tiedän jo nyt, että en tule ruokavaliota noudattamaan täysin ohjeiden mukaan, sillä olen koulussa töissä ja syön lasten kanssa ruokalassa samaan aikaan ja sitä ruokaa, mitä ruokalistalla on. Aion siis noudattaa ruokavaliota kotona ollessani, jolloin pystyn paremmin vaikuttamaan siihen, mitä syön. Onneksi ruokavaliopohjissa oli paljon vaihtoehtoja, joten ei tarvitse mennä pelkällä rahkalinjalla 😀
Päädyin myös äsken testailemaan mun vihkisormusta ja se vaan on niin täydellinen mun mielestä!
Meillä on tänään tasan puoli vuotta häihin ja Janne ehdotti, että kun pääsee töistä kotiin, niin katsellaan häämatkoja. CAN’T WAIT!
