Tähän aikaan ensivuonna

                         Tähän aikaan ensivuonna..

Tähän aikaan ensivuonna mun elämä on todennäkösesti muuttunut todella melkoisesti ja tässä tämän päivän postauksessa luette pohdintaani siintä, kuinka se todella on muuttunut. Toki asiat voivat mennä mihin tahansa suuntaan, koska vuosi on pitkä aika niin nämä on vain tavoitteita, eikä lopullisia, että kaiken ois juuri näin mentävä.

Tähän aikaan ensivuonna..

Fyysinen vointi: Fyysinen vointi on parempi, olen edelleen todella energinen ja jaksava. Kuuntelen kehoani ja teen asioita sen mukaan. Somaattisella puolella mitään merkkejä aliravitsemuksesta ei enään ole ja olen kokonaisvaltaisesti fyysiesti terve.  Painoni on noussut normaaliksi.

Henkinen hyvinvointi: Pidän huolta hyvinvoinnistani tekemällä paljon niitä asioita josta nautin, näen kavereita, urheilen ja toteutan unelmiani ja ajattelen asioista positiivisesti. En ole sulkeutunut yksin, vaan miellelläni hoidan sosiaalisia suhteitani aktiivisesti. Näen itseni kauniina ja hyväksyttynä juuri sellaisena kun olen.

Opiskelut, työt: Olen valmistunut Lastenohjaajaksi ja olen tehnyt hetken niitä töitä. Mahdollisesti aloittanut uuden alan opiskelun (josta lisää myöhemmin), tai työllistynyt, tai seurannut unelmiani (josta myös lisää myöhemmin)

Urheilu ja vapaa-aika: Olen panostanut urheiluun paljon, myös budjetin puolesta ja olen mahdollisesti juossut useita kilpailuja ja yhden puolimaratonin, tai ainakin saanut harjoittelut hyvin päälle. Juoksen coopperin 3,5km ja 10km alle 40min ja 5km 20min. Voittanut olen ainakin yhden kilpailun ja muutamassa muussa sijottunut ainenkin kolmanneksi.  Olen myös aloittanut aktiivisesti vapaaehtoistyöt ja teen sitä suurella sydämmellä ja intohimolla. <3

Asuminen: Olen muuttanut asumaan Lahteen ja olen asunut siellä jo vuoden, olen nauttinut kaupungista ja kokenut paljon uutta.

Ystävät ja läheiset: Olen tutustunut moniin uusiin ihmisiin ja saanut paljon laajennusta ystäväpiiriini. Sama paraskaveri minulla, kuitenkin on, jonka kanssa olen kokenut paljon kaikkea mukavaa. Olen mahdollisesti löytänyt ”poikaystävän” itselleni. Perheeni kanssa pidän tiiviisti yhteyttä, koska perhe on äärimmäisen tärkeä.

Juhlat: Olen juhlinut valmistumistani kotona ja koulussa, juhlinut 18-vuotias syntymäpäiviäni ja käynyt baarissa muutaman kerran.

Suhde ruokaan, liikuntaan ja syömishäiriöön: Olen taistellut mahdollisimman irti anoreksiasta, diagnoosia minulla ei ole enään päällä ja suhteeni ruokaan on normalisoitunut. En kompesoi syömiäni ruokia ja nautin ruuasta, sekä mielelläni käyn kahvilla ja ravintoloissa ystävieni kanssa. Liikun paljon, mutta koen, että liikunta ei ole enään ”syömishäiriö” oireilua, vaan todella nautin siintä, vaikka välillä tuntuisikin, että ei jaksa niin koen, että se on normaalia, koska kukaan ei aina jaksa. Toki syömishäiriö ajatuksia tulee välillä, mutta osaan olla kuuntelematta ja noudattamatta niitä. Nautin todella elämästäni ilman syömishäiriötä todella paljon.

 

Matkustelu: Olen mahdollisesti käynyt ulkomailla ainakin kerran, toinen matka on kuitenkin jo tiedossa. Suomen sisällä olen matkustellut jonkin verran, eri tapahtumien takia, taikka sukulaisten/läheisten luona heitä moikkaamassa.

mm.. elämykset: Olen käynyt ainakin helsingissä useita kertoja, tampereella, turussa. Olen käynyt myös linnanmäellä, tai sinne on suunnitteilla mennä, olen nähnyt Juha Tapion, Olen käynyt hyvinvointi messuilla, olen käynnyt korkeasaaressa, olen käynyt vaeltamassa erilaisissa luontopuistoissa.

Blogi… Olen hieman aktiivistunut ja päivitellyt enemmän elämäni kuulumisia, pohdintoja ja muuta mukavaa. Suurin tavote voisi olla, että tämä vielä pyörii!

Tässä nyt melkoisia asioita mitä elämässäni tulee vuoden sisään tapahtumaan, lista on melkoinen ja vaatii paljon uhrauksia, menetyksiä, saavutuksia, mutta siitä huolimatta jokainen näistä on arvokas ja ainutlaatuinen mahdollisuus kokea juuri ne saavutukset. Katsotaan puolenvuoden päästä listaa enemmän ja vuoden päästä lopullisesti.

 

Ihanaa viikonloppua! Uskaltakaa unelmoida ja kohdata unelmianne! <3

Hyvinvointi Ajattelin tänään