Viimeistä viedään…

Kuudes ja viimeinen Superdieetti-viikko vierähti käyntiin tänään. Olo on helpottunut ja erittäin tyytyväinen: mä todellakin vedin sen läpi!

Perjantaina kävi pieni lipsahdus ruuan suhteen. Koko päivä oli ollut melkoista meininkiä täynnä ja ruokailuajat venyivät, joka sitten johti siihen, että nälkäisenä retkahdin syömään pizzaa… Morkkis jälkeenpäin oli sanoinkuvaamaton, eikä se pizzakaan maistunut yhtään hyvälle.

Mutta, kaiken kaikkiaan olen kyllä tyytyväinen saavutukseeni. Paino on pudonnut reilun viisi kiloa ja senttejäkin tuntuu kadonneen jonkin verran. Moni työkaveri ja muu ystävä on huomanneet muutoksen ehkä paremmin kuin minä itse ja kommentteja painon putoamisesta on tullut paljon. Muiden kannustavat kommentit ovatkin olleet suuri innostaja jatkamaan tätä projeksti koko kuusi viikkoa ja vielä tämän jälkeenkin.

Mietinnässä on edelleen SD Extraan osallistuminen. Loma sekoittaa aikatauluja ja mietinkin onko järkevää maksaa Extraa mikäli en sitä orjallisesti aio noudattaa. Lomalla on tarkoitus irrottautua arjesta täydellisesti ja rentoutua. Ruokien punnitseminen ja ruokailujen aikatauluttaminen ei tunnu kovin rentouttavalta edes ajatuksen tasolla 🙂

img_1569_0.jpg

Viikon päästä mennäänkin sitten jo näissä maisemissa kohti uusia seikkailuja. Tosin koneen siivissä taitaa olla American Airlinesin logo… 🙂

Hyvinvointi Liikunta Ajattelin tänään