”Doga” |Kuinka oikeasti joogata koiran kanssa

Olen harjoitellut joogaamista säännöllisesti niin kauan kuin muistan ja nyt opettanut sitä muutaman vuoden ajan. Yksi monista asioista joita joogassa eniten rakastan on että se on paljon enemmän kuin vain liikkumista ja hengittämistä treenimaton päällä; Se on mielen- ja kehon hallintaa joka on tarkoitettu käytettäväksi myös jokapäiväisessä elämässä.
 
Silti kun kuulin Doga:sta eli joogasta johon osallistutaan koiran kanssa olin hyvin skeptinen. Tosikko joogaajana en ole iso fani teeskentelijöiden versioihin koska oikea hengellinen jooga on rikastuttanut ja tuonut paljon tietoisuutta omaan elämääni, kuitenkin kuulin hiljattain oppilaaltani jotain mikä muutti näkemystäni Doga:sta.
”En ole viettänyt paljoa aikaa jooga matolla viime aikoina koska joogaamiseen käyttämäni aika on vaihtunut koiran lenkitykseen”
 

 
 
Hetkeäkään miettimättä aloin opastaamaan häntä kuinka hän voisi tehdä pieniä jooga liikkeitä koiran lenkityksen aikana. Puolikuuta tai puu liikettä pissan aikana, hengitys tekniikoita kävelessä ja niin edelleen.. Alkuun epäonnistuin näkemään että Doga on vain toinen tapa tuoda jooga jokapäiväiseen elämään. 
 
https://www.youtube.com/watch?v=a7IwNZRsq-U