pohdintaa joogaamisesta
Jooga on ollut mulle aina ja ennen kaikkea keino kehittää kroppaa. Liikkuvuus, voima, kehonhallinta. Ashtanga ja bikram ovat olleet ne joogan lajit, joita oon tykännyt tehdä, koska niissä on se ”feel the burn!” -meininki voimakkaana mukana. Tottakai keho-mieli -aspekti, spirituaalisuus ja joogafilosofia on jokseensakin kulkeneet mukana. Mutta…eilen aurinkotervehdyksiä vääntäessä aloin kyseenalaistamaan mun joogani treenikeskeisyyttä. Mitä […]