Peruskäsihoito opiskelukavereille
Peruskäsihoito kynnen kiillottamisella:
Kyseisellä opiskelukaverilla on normaalit kynnet ja iho. Paikoittain kuivuuttakin löytyy. Kynsien pituudessa oli eroja kynsien välillä. Kynsinauhat olivat erittäin kuivat, mutta eivät rikkonaiset. Itsehoitotottumuksia ei ole. Hoidon tavoitteena oli kosteuttaa kynsinauhoja ja ihoa.
Suunnitelma: kynsien muotoilu -> kylpy n. 10 minuuttia -> kynsien ja kynsinauhojen hoito -> käsihieronta -> kynsien kaunistaminen: kiillotus
Osa kynsistä oli todella lyhyitä ja niitä olikin hankala työstää. Muutoin työskentelystä ei löytynyt suurempia haasteita. Mielestäni onnistuin hyvin kokonaisuudessa! Sain kynsinauhat siistittyä ja kosteutettua, minkä huomaa allaolevista kuvista hyvin.
Ennen:
Jälkeen:
Kotihoito-ohjeeksi suosittelin ottamaan käsivoiteen ja kynsinauhaöljyn mielellään päivittäiseen käyttöön. Nostin esille myös käsien suojaamisen kylmältä ilmalta ja kemikaaleilta.
Peruskäsihoito lakkauksella:
Lähtötilanteessa huomattiin kynsien rakenteen olevan normaali, mutta osittain oli havaittavissa myös liuskoittumista. Liuskoittuminen voi johtua mm. kuivuudesta tai kynsiin kohdistuvasta rasituksesta. Kynsinauhoista löytyi kuivuutta ja rikkonaisuutta. Kynsinauhat olivat kasvaneet osittain kynsien päälle, joten kynsinauhaveden käyttö tässä hoidossa oli tärkeää. Käsien iho oli myös kuiva. Itsehoitotottumuksina kynsinauhaöljyn ja kosteuttavan voiteen satunnainen käyttö. Tavoitteena tässä käsihoidossa oli saada kynnet kauniiksi ja kosteuttaa ihoa sekä kynsinauhoja.
Suunnitelma: kynsien muotoilu -> kynsinauhavesi -> kylpy n. 10 minuuttia -> kynsinauhaveden poisto -> kynsien ja kynsinauhojen hoito -> käsihieronta -> kynsien kaunistaminen: lakkaus
Käsihoito onnistui moitteettomasti ja saatiin kynsinauhat siistittyä ja iho hyvin kosteutettua. Lakkaus ei onnistunut niin tasaisesti, kuin olisin halunnut joten siihen en ollut niin tyytyväinen. Lisää harjoitusta tähän siis!
Ennen:
Jälkeen:
Kotihoitosuosituksiksi annoin jo olemassa olevien itsehoitotottumusten säännöllistämisen.