Sunnuntai-aamun kaurapuuro Meidän perheessä kaurapuuroa on keitelty aina. Jossain vaiheessa kuitenkin jokaista lasta on alkanut puuron lappaminen tökkimään. Viime kesänä nyt 14-vuotias poikamme kuitenkin innostui Espanjan lomalla hotellin kaurapuurosta. Se oli kieltämättä hyvää ja lupasin yrittää keitellä samanmakuista kotona ja sehän oli helppoa; käytännössä riisipuurosta kauraversio 🙂 OHJE: 1 litra punaista maitoa 4-5 dl kaurahiutaleita […]

Kolmen viikon sisään kokonainen ja puolikas maraton, ihan uutta minulle. Juoksen melkein päivittäin ja kehoni on tottunut siihen. Lihakseni eivät juurikaan kipeydy pidemmilläkään lenkeillä. Viimeksi juoksemani maratonin jälkeen lihakset olivat vain väsyneen oloiset, pientä etureisi- ja nivuskiristelyä. Puolikkaiden jälkeen en muista tunteneeni lihaskipeyttä aikoihin. Mutta annas olla, nyt pari päivää puolimaratonin jälkeen lihakset ovat selkeästi […]

Soitellen sotaan, kevyesti ilman paineita…luonnon maisemista nauttien tuli puolikas höntsäiltyä.

Juoksen ilokseni. Juoksen aina ilman kännykkää, musiikkia tai kelloa, mikä tallentaisi minusta tarpeellista dataa. Haluan kuulla oikeat äänet ympärilläni. Haluan kuunnella kehoni tuntemuksia, en ranteessa mittaavan kellon. Olen siis omaksi ilokseni juoksija, mutta olen myös hurahtanut juoksukisoihin. Olen hidas kuin etana. Tavoitteenani on aina mennä alusta loppuun juosten, ei kävelyaskelia. Tietysti minulla on omat salaiset […]

Yhtenä päivänä alko vaan tehdä hillittömästi mieli pannaria. . .