Kehon tuntemuksia pikku rääkkien jälkeen
Kolmen viikon sisään kokonainen ja puolikas maraton, ihan uutta minulle. Juoksen melkein päivittäin ja kehoni on tottunut siihen. Lihakseni eivät juurikaan kipeydy pidemmilläkään lenkeillä. Viimeksi juoksemani maratonin jälkeen lihakset olivat vain väsyneen oloiset, pientä etureisi- ja nivuskiristelyä. Puolikkaiden jälkeen en muista tunteneeni lihaskipeyttä aikoihin. Mutta annas olla, nyt pari päivää puolimaratonin jälkeen lihakset ovat selkeästi […]
