Estrogeeniryhmässä
Kirja sisältää neuvoja kolmelle eri hormonityypille. Itse edustan kirjan testikysymysten mukaan Estrogeeniryhmän naisia, johon noin 50 prosenttia naisista kuuluu. Aineenvaihdunta-, stressi- ja sukuhormonit säätelevät naisten painokäyriä. Eri ikäisille löytyy omat vinkkinsä, ja olen poiminut tähän joitakin tyyppiini mukaisia ja äitiyteen sopivia neuvoja. Psyyke Korkean estrogeenitasonsa vuoksi nämä naiset ovat etupäässä huolehtivia ja sopeutuvaisia koti-ihmisiä. Asian […]