9. kävely-päivä
Kakkostyypin diabetes on monen suomalaisen kohtalona. Eräässä väitöskirjassa (Niina Lammi) on todettu, että alle nelikymppisten kakkostyypin diabeetikkojen määrä on lisääntynyt 1990-luvun alusta 2000-luvulle tultaessa yli 4 prosentin vuosivauhtia. Kävelen omaa sairauden uhkaani karkuun. En ole ylipainoinen, mutta viimeisen raskauden loppukolmanneksella verensokeriarvoni olivat koholla. Minulle määrättiin tiukka dieetti. Aamuisin en voinut syödä edes kaurapuuroa niin, etteivät […]