7. Kävelydieetti päivä
Päivän ohjelma on sama kuin 6. päivänä – aerobista 20 min. Ensimmäisen viikon päättyessä minun luvataan luoneen vankan pohjan jonka varaan seuraavien viikkojen työ rakentuu. Minun pitäisi tuntea nyt oloni terveemmäksi ja virkeämmäksi, sekä ensimmäisten lahitumisten merkkien tulisi keventää askeliani. Hmm… Jos vertaan tämän päivän tuntemuksia 1. päivään niin ainakin moiset mainitsemani istuvaa ihmistä vaivaavat […]