Apinatarha

Hei taas!

Noup, otetaas uudestaan. Muuten ”taas” olisi vähän turhan laaja käsite.

Hei!

On parempi, ettei käsitellä edellisessä postauksessani aloittamaani elämäntaparemonttia. Palataan siihen vaikka ensi maanantaina! Jos ymmärrätte, mitä tarkoitan.

Marraskuun puolen välin jälkeen on tapahtunut vaikka mitä. Kuten välirikkoja läheisiin, lääkityksen muutos ja nosto, perheemme kasvoi yhdellä jäsenellä ja… siis kyllä, talouteemme tuli koira. KOIRA! Minä joka halusin koiran vain, jos se ei kuolaa, haise, hauku tai hengitä. Nyt meillä on koira, joka on kaikkea tuota ja varastaa vieläpä mun ruoat. Niin ja vie mun pienestä punkastani puolet, koska en osaa sanoa sen nappisilmille ja otsarypyille ei. img_20190108_153225_472.jpg

Sen merkki on Skoda Perkele ja malli on seropi. No okei, nimi on oikeasti Coda, mutta jotenkin tuo toinen nimitys on mahtunut suuhuni paremmin. Onhan se jo myös vähän vanhempaa vuosimallia. Olisko tota ikää siunaantunut jo 4-6 vuotta. Käytetyn koiran tiedot ei ihan täysin ole tiedossa ja onhan tota matkamittaria joku saattanut ruuvata hetken matkaa takaperinkin. Tai eteenpäin, mistä sitä tietää. Jos järkeä siunaantuu lisää iän myötä, niin toivoa saattaa, että sitä olisi vielä tulossa. Ei sillä, onhan tuo omalla tavallaan ihana, mut enempi miehen koira. Eli mies kouluttaa ja komentaa ja minä annan periksi. 😀 No kyllä minäkin parhaani yritän! Ainakin yritän saada tulemaan toimeen kissojeni kanssa. Vaikkakin se on hyvin pitkä ja kuoppainen tie. Feliwayt pöhisee nurkassa ja stressinappulaa saa Havakan Kari aina kun otan sen alas tuolta leivinuunin päältä. Itsehän se ei tulisi sieltä enää laisinkaan. Siellä on jo peti, leluja, ruoka ja jopa hiekkalaatikko. Enempiä tuskin voin tehdä. Ottakoon oman aikansa. Varma Ovaskainen on tullut toimeen koiran kanssa alusta saakka. Nykyään nukkuvat jo vieretysten. 

On noilla eläimillä kyllä ihan oma vaikutuksensa meihin ihmisiin. En minä osaisi enää olla ollenkaan, jos ei niitä olisi. Tuskin nousisin sängystä sitäkään vähää kuin mitä nyt. Lemmikitön minä olisi varmasti dokumentin kohde, jossa käsiteltäisiin patjaan sulautunutta lahnan ja valaan sekoitusta, joka osaa puhua. Änkyttämällä, mutta osaa silti! Josta päästäisiinkin takaisin siihen elämäntaparemonttiin… ei nyt! Maanantaina!img_20190110_203423_545.jpg

 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään

Elämäntaparemontti, päivä 7

Dieetit alkavat aina maanantaina. Niin minullakin alkoi viikko sitten. Tuli vastaan tilanne, että oli pakko tehdä jotain. Vuosi sitten aloitin Mirtazapinin nukahtamislääkkeeksi ja sen mukanaan tuoma ruokahalun määrä yllätti totaalisesti. Jos joku ruoka-aines on hukassa päiväminulta, yöminä löytää sen ennen kuin ehtii suklaata sanoa. Yön jälkeen tolkun palattua, saattaa punkkani vierestä löytyä aivan kaikkea. Tutuksi tullut mm. 500g piparitaikinakääreet, muksun maksalaatikkovuoat kera puoliksi syödyn puolukkahillopurkin, Lidlin lasagne, kasoittain tyhjiä lautasia, mukeja, aterimia, karkkipusseja, suklaalevyjä, sipsipusseja, pähkinöitä… Mä en edes tykkää makeasta! Tai siis vihaan sitä oloa, mikä tulee makean syömisestä. Aamuiset sokerikrapulat on hirveitä! Yök! Ekan kahden kuukauden aikana tuli 20kg painoa lisää ja lopun vuoden aikana vielä 10kg. Lihaksettomalle keskivartalolihavalle ei mikään kovin imarteleva juttu. 

Viikko sitten päätin, että jätän pois herkut, limpparit, viljoista vehnän ja rukiin, lopetan yösyöpöttelyn ja kirjaan kaiken syömäni ylös! Alan myös juoda vettä runsaasti. Hyvin päätetty, päätäppä jotain muuta. Koko viime viikko meni penkin alle. Mikään ei pitänyt, mitä lupasin. Tai no vettä yritin juoda enemmän. Siinä saatoin onnistua peräti kolmena päivänä. On sekin jo jotain! 

Tänään on taas maanantai. Elämäntaparemontin seitsemäs päivä. No okei, EKA, myönnän! Puolilta öin mutustin kaikki karkit pois, ettei niitä ole enää tällä viikolla tämän urakan tiellä. Tirsk! Mutta kun päivä valkeni, keitin sitruuna-inkivääriteetä, join paljon vettä (no okei, 3dl, mutta se on miljoonan alku!) ja tein härkäpapu-kauraleivästä aamiaisen. Päälle vain margariinia, raejuustoa, kermajuustoa kymmenen siivun sijaan vain yksi kummallekin leivänpuolikkaalle, tuorekurkkua ja tilliä. Välipalaksi olen narskutellut varsiselleriä. Onneksi rakastan sen makua. Tää vaikuttaa hyvältä! Seuraavaksi nousen tekemään päivällistä. Kanaa ja wokkivihanneksi. Kirjaan kaiken ylös FatSecretin kalorilaskuriin. Se on yllättävän tsemppaava! Suosittelen muillekin.

Eikä tässä vielä kaikki! Taustalla pyörii ”Olet mitä syöt” -ohjelma ja blogin päivittämisen ulkopuolella pidän käteni kiireisinä sukkapuikkoja heiluttelemalla. Ei vaan ehdi enää syödä. Kovin testi tulee kuitenkin eteen aivan varmasti ensi yönä. Miten sanoa ruokahalulle ei. Rakas joulupukki, mulla olisi vain yksi toive; käsiraudat!

Nyt ei oteta isoja tavoitteita, ei mietitä vuoden päähän, ei viikon päähän, ei edes huomiseen. Nyt edetään tunti kerrallaan. Jokainen onnistunut tunti on kotiin päin. img_20181119_172750.jpg

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Terveys Ajattelin tänään