Positiivinen Maanantai

Harjoittelen hallitsemaan omassa elämässäni positiivisutta ja rauhaa.

Mielestäni se lähtee heti siitä kun avaa silmät uuteen aamuun.

Maanantai saattaa usein tuntu pahimmalta päivältä. Oma ratkaisuni on yksinkertainen: Lempimusiikkia (mieluiten jammailevaa) soimaan aamupuuhien ajaksi.

Vihaan stressiä.

Ratkaisu:

1. Tee yksi asia kerrallaan.

2. Sinulla ei ole oikeasti kiire.

 

 

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään