Kohtaamisia kentällä

villev1.jpg

Lapsi haluaa liikkua. Liikkumisen halua ei voi eikä tarvitse istuttaa lapseen, mutta elämäntavoillamme, rutiineillamme ja esimerkillämme pystymme helpostikin kitkemään pois liikkumisen riemun. Koska liikkuminen kiistatta lisää lapsen fyysistä ja henkistä hyvinvointia,  on lähes rikollista, jos emme anna lapsillemme siihen mahdollisuutta.

Lasten ja nuorten fyysinen kunto on laskenut dramaattisesti viime vuosien aikana. Liikkumattomuudella rakennamme valitettavasti kivijalkaa mittavalle kansanterveydelliselle ongelmalle, jonka laajuutta emme vielä edes tajua. Toinen asia, missä mielestäni olemme ottaneet takapakkia, on kyky kohdata aidosti toisia ihmisiä. Virtuaalimaailmassa ei voi kuitenkaan ikinä saavuttaa samaa yhteistä iloa ja riemua kuin esimerkiksi jalkapallokentällä saavutettua voittoa juhliessa. Urheilussa väistämättömästi koetut pettymykset ja tappiot – yksin ja yhdessä – auttavat lasta käsittelemään samoja tunteita myös muussa elämässä.

Liikuntaharrastukset ja harrastukset ylipäätään ”pakottavat” lapset aitoon kontaktiin toisten lasten kanssa. Joukkueessa on löydettävä oma paikkansa ja muiden kanssa on tultava toimeen. Koulun ohella harrastukset ovat helpoin tapa tutustua uusiin kavereihin ja solmia jopa läpi elämän kestäviä ystävyyssuhteita. 

Lapsen harrastuksen valinnassa tärkein asia on tietysti lapsen oma kiinnostus lajiin. Usein toimivin ratkaisu on valita urheiluseura tai joukkue, joka toimii oman kodin lähistöllä. Kun harrastuksessa on mukana saman alueen lapsia, lapsen elämänpiirissä on enemmän tuttuja kasvoja myös päiväkodissa ja koulussa. Kun lapsella on tuttuja kavereita harrastusten kautta kodin lähistöllä, myös kynnys omatoimiseen liikkumiseen ja leikkimiseen kavereiden kanssa on paljon matalampi. Ohjatut harrastukset eivät nimittäin millään pysty kattamaan lasten liikkumistarvetta, vaan suuren osan liikkumisesta on oltava omatoimista ja omaehtoista kavereiden tai perheen kanssa. Pihapelejä ei voita mikään!

Mikä sitten voisi olla vanhempien tavoite lasten harrastuksen suhteen? Meidän perheessämme ykköstavoite oli harrastuksen jatkuminen aikuisikään ja liikunnallisen elämäntavan opettaminen lapsille.  Jospa emme pohtisikaan oman lapsemme kohdalla, kuinka hyvä urheilija hän on 20-vuotiaana, vaan sitä, kuinka hyvä ja ahkera liikkuja hän on tulevaisuudessa 50-vuotiaana. Kaksikymppisestä sohvaperunasta on pitkä ja raskas matka terveeksi työkykyiseksi keski-ikäiseksi.

 

Ville Klinga

Kirjoittaja on media-alan monitoimimies, jolle liikunta ja urheilu – erityisesti jalkapallo – ovat intohimo. Muiden töidensä ohella Ville on toiminut futisvalmentajana juniorijalkapallossa sekä kirjoittanut kirjan ”Taituriksi tähtien avulla”.

hyvinvointi terveys mieli liikunta

Erityislapsi mullistaa koko perheen elämän

Peppi.jpg

Uudessa työpaikassa aloittaminen on jännittävää. Ensimmäisinä työpäivinä tapaa kymmeniä uusia ihmisiä, joista pitäisi muistaa paitsi nimet myös, mitä kukin tekee.  Työpaikassa on opittava uusia toimintamalleja, ammattisanastoa ja myös, miten kenellekin kannattaa asiat ilmaista. Lisäksi on muistettava, missä kahvio on, missä saniteettitilat ja miten parkkihalliin ajetaan sisään. Pää menee helposti pyörälle ja mieleen tulee, miten kaiken oppii ja miten kaikki järjestyy.

Kun lapsi sairastuu ja joutuu sairaalaan tai aloittaa kuntoutuksen, heitetään koko perhe tuntemattomaan ympäristöön.  Perheen tietoja kysellään ja lääketieteellisiä termejä heitellään ilmaan: läsnä on kokonaan uusia ammattiryhmiä ja asioita, joista ei olla koskaan ennen kuultukaan. Tästä kaikesta pitäisi selvitä samalla, kun on lapselleen ja hänen sisaruksilleen vanhempi.

Jos uusi työpaikka nostaa stressipisteitä ja saa pään pyörälle, mullistaa lapsen sairastuminen koko maailman.  Suru, pelko, epätieto ja aivan uudenlainen pakko luottaa lapsi toisten ihmisten käsiin nakertaa mieltä ja jaksamista.

Muistan kuin eilisen sen päivän, jolloin meidän matkamme Lastenklinikalla alkoi.  Istuin Lastenlinnan poliklinikan vastaanottohuoneessa.  Olimme paikalla vain aikuisten kesken. Tiesin, että uutiset eivät voi olla hyviä.  Jo matkalla sairaalaan aavistin, että tämän hetken jälkeen elämäni ei olisi ennallaan. Toki olimme tienneet jo kauan, että kaikki ei ole kohdallaan, mutta tarkkaa tietoa ongelmien syistä meillä ei ollut. Sairaanhoitaja tuli ottamaan sylistäni pikkuveljen, vain kolmeviikkoisen vauvan ja meni hänen kanssaan viereiseen huoneeseen. Neurologi tiputteli hitaasti sanat: lapsellanne on vakava, etenevä lihassairaus eikä hän tule koskaan kävelemään. Samalla sain kuula, että kyseessä on periytyvä geenivirhe ja että on mahdollisuus, että pikkuveljelläkin on tuo sama sairaus.

Olin surullinen ja lohduton – olin varma, etten enää koskaan voisi olla onnellinen. Kaikki oli mustaa. Vaikka en olisi jaksanut jatkaa, pyöri maailma ennallaan. Tuli seuraava päivä, viikko ja kuukausi. Lastenklinikka tuli tutuksi: oli mittauksia, sovituksia ja apuvälineisiin tutustumista. Oli terapeuttia, sairaanhoitajaa ja lääkäriä. Tuli hetki, jolloin tajusin sairaalan olevan osa perheemme elämää. Osastolle mentäessä meitä tervehditään iloisesti. Sairaaloiden osastot on tehty viihtyisiksi niin hyvin, kuin se ränsistyneissä tiloissa on mahdollista. Moni viettää sairaaloissa pitkiä aikoja. Kun sairaalasta tulee toinen koti, on tärkeää että siellä on hyvää tekemistä ja ihmisiä, joilla on aikaa.

Lastenklinikoiden Kummit ovat mahdollistaneet monet leikit ja iloiset hetket sairaalassa.  Kummit ovat lahjoittaneet vuosien saatossa kalliita, moderneja laitteita sairaaloihin pikkupotilaiden henkien pelastamiseksi, mutta yhtä lailla Kummien kautta on saatu leluja, pelejä ja ainutkertaisia hetkiä merkityksellisten ihmisten, idolien kanssa. Tänä vuonna Kummit satsaa lasten ja nuorten mielenterveystyön tukemiseen: tämä on asia, josta olen erityisen iloinen ja ylpeä.  Vain hyvinvoivista lapsista ja nuorista voi kasvaa vastuuntuntoisia aikuisia, jotka voivat aikuisenakin hyvin ja voivat myös auttaa muita: monelle Lastenklinikan potilaallekin sairaus tai vamma on elämänmittainen, aina mukana kulkeva asia. 

Peppi Oopperassa.jpg

 

 

Pia Lemmetty

Olen kolmen lapsen äiti ja Leijonaemot ry:n puheenjohtaja. Työkseni pyöritän Mamwork-nimistä rekrytointialan yritystä sekä opetan tieto- ja viestintätekniikkaa. 

 

suhteet ystavat-ja-perhe terveys mieli