Välineitä, osa 1

Innostuin kahvakuulasta kertalaakista kuin hullu puurosta. Oikeastaan puurokin on aika hyvää (etenkin kaurasellainen ja raejuustolla ryyditettynä, aijaijaijai), mutta niin. Kesällä 2011 kävin kerran kokeilemassa meidän seuran (Suomen Kahvakuula ry ) reenejä ja siitä se sitten lähti. Tästä muutaman kuukauden päästä kisasin ensimmäisen kerran.

Tässä vaiheessa täytyy sitten tehdä selväksi, että se, mitä kuntokeskuksien kahvakuulatunneilla tehdään on suurella todennäköisyydellä hyvin erinäköistä kuin mitä mää autotallissa tai pihalla teen. Mun reenit koostuu tempauksesta, työnnöstä, LC:stä ja heilureista ja näitä tehdään aikasarjoina.

Niin. Reenivälineitä. Oikeasti näistä mitään ei tartte, jossain lättänäpohjaisissa kengissä (esmerkiten jotkut Converse-kopiot on ihan hyvät nostokengät) on ihan hyvä nostaa, jumppatossuissa taas ei. Kuulankin saa(nee) aluksi lainaan, mutta koska olen armottoman laiska siirtymään reenipaikkaan, ostin omia. Nyt ne majailee autotallissa tai pihalla. Mutta niin:

Nostokengät. Näillä nostetaan kisoissa ja sisätiloissa (pl. autotalli). Ulkona käytetään jotain Muita Kenkiä(TM) (kts. yllä, myös Reinoissa pystyy nostaan).

1222803051818.jpg

Muutamat kuulat (tollasta vaaleanpunaista mulla ei oo, mutta sininen x 2 (12kg), keltainen (16kg) ja violetti (20kg) löytyy):

_6P_kuulat.jpg

 

Rannesuojat. Nää on niinq vahvistetut rannehikinauhat. Ilmankin pärjää, mulle nää on tätänykyä sellanen henkinen tuki.

kettleguard2.jpg

 

Joku ajanottoväline, mulla se on GymBoss

images?q=tbn:ANd9GcSsxVuiA0aj7NjiDo-KYBCbl_rKveV1BfZV34yIM5jqbbas1wiQ

 

Siinä ne tärkeimmät. Lisäksi kannattaa olla joku vihko ja kynä, koska vaikka mää katsoisin mitä mun on tarkoitus tehdä, en mä muista sitä enää tuolla autotallissa.

Seuraavassa postauksessa katsaus Välineisiin osa 2: Puikot

 

(Kuvat nyysitty täältä, täältä, täältä ja täältä.)

Hyvinvointi Liikunta Terveys