Pulipuli

Kävin ihan vapaaehtoisesti ja omasta tahdossa nielemässä sitä allasvettä. Se on sitten vähenemään päin, eli tarkoittanee sitä että alan oppia. Oon tässä oivaltanut pieniä asioita krooliuinnista:

a) potkut ei vie eteenpäin, niiden funktio on pitää jalat pinnalla ja asento vakaana

b) hengitys

c) aikaa on

Ts. ei ehkä kannata pyrkiä samaan tempoon kuin ne tulevat kilpauimarit siinä viereisellä radalla vaan ottaa ihan rauhassa se oma, rauhallinen tempo. Sekin vetää hapoille 25 metrin matkalla ihan riittävästi.

Mut vitsit uinti on hieno laji.

Hyvinvointi Liikunta