Valintoja jaliksesta yogaan:)

 tumblr-quotes-about-life-and-happiness_0.jpg yoga.jpg

Ennemmin pelasin jalista joukkueessa.
Vaihdoin joukkuetta
kun kulutin vaihtopenkkiä
liian ahkeraan
ja ei ollut  kunnollista valmentajaa
en oppinut mitään uutta…

Tunsin et en sovi sulaudu joukkueeseen.

Vaihdoin nuorempaan
ikään joukkueeseen

koitin olla mukava muille
antaa kivaa palautetta jne..

Yksi valmentaja
olen kiitollinen
hänen antamistaan opeista 
ja kannustuksesta silti kehityin
opin uutta ja luotin itseeni!.

 

Mutta olin se joka
 kävi säännöllisesti harkoissa
 ja siltikin  toinen valmentaja
otti muita pelaajia toisesta 
joukkueesta pelaamaan 
sunnuntaisin,

 Istuin taas  siellä vaihtopenkillä
siinä vaiheessa oli aika miettiä
onko tää mun paikka joka su
hytistä kylmässä katsella muiden 
peliä.

Ei sillä tavalla kehity ollenkaan.

Aika pian en enää jotenkin 
tykänny pelata joten päätin lopettaa.

Hyvä päätös se olikin.

Sillä aloitin yogan
ja heti ekaa kertaa tunsin kuinka 
iso lasti stressiä putosi harteiltani.

Rentoutuksen aikana
näin violetin valon
joo en tiedä auroista mitään mutta
luin sen jälkeen tietoa auroista
koska kokemus
oli aika jännä.

Tunsin vain kuinka kova paine 
ja ahdistus häipyi yogan aikana.

Kaikki oli kevyempää
oli hyvä olla sen jälkeen:).

Joten käyn nyt yogassa
ja tykkään tosi paljon,

Yogan vastapainoksi pelaan myös välillä
sguashia ja sitten lenkkeilyä
jos ei sada ole kakka ilma:P.

Elämässä on tehtävä
 välillä valintoja
vain sinä tiedät miten voi muuttaa 
elämäsi suunnan:)

Ede@

 

 

 

hyvinvointi terveys mieli liikunta