Suomen kesä on tunnetusti aivan lohduttoman lyhyt, joten on tärkeää ottaa siitä kaikki hyöty irti! Tällä tarkoitan, että menkää hyvät ihmiset ulos. Tarjolla on vaikka millä mitalla erilaisia ulkolajeja. Olen tähän postaukseen listannut vain murto-osan kaikista mahdollisuuksista. Tänä kesänä olen suunnitellut harrastavani seuraavia kiinnostavia harrastusmuotoja.

 SUP – Stand Up Paddling Kuvan alkuperäinen lähde SUP-lauta muistuttaa pitkälti surflautaa, jota melotaan seisten, pitkällä melalla. SUP-laudalla melotaan keskellä lautaa seisten, hartioiden levyisessä asennossa, varpaat eteenpäin. Melontatekniikka muistuttaa jossain määrin maastohiihtoa; liikkeissä vatsalihakset tekevät töitä, mutta koko kroppa saa treeniä melontalenkin aikana. Erityisen mukavan melontalenkistä tekee tavallista kajakki- ja kanoottimelontaa huomattavasti parempi näkyvyys. Lähde: Purjelautaliitto 

Esimerkiksi Surfpiste Finland tarjoaa mahdollisuuden kokeilla tätä hauskaa lajia. Heillä on valikoimassaan SUP intro -kurssi joka maksaa 45 euroa/henkilö ja myös SUP safari -kurssi joka on 2,5 tunnin mittainen opastettu kierros Helsingin vesistöissä hintaan 45 euroa/henkilö. Lisätietoja: Surfpiste

Myös Artic Surf Shop tarjoaa mahdollisuuden kokeilla lajia sekä kokeneille harrastajille niin kuin aloittelijoillekin. Heidän Facebook-sivuilla onkin meneillään kilpailu missä voi voittaa SUP-kokeilun kahdelle. Heillä on seuraavat hinnat: SUP-kokeilu ja melontaretki 45 euroa/henkilö ja saatavilla on myös henkilökohtaista opetusta hintaan 55 euroa/tunti. Lisätietoja: Artic Surf Shop Tänä vuonna Töölönlahdella on mahdollisuus kokeilla SUP jooga, veikkaan että tästä tulee vielä hot joogan tyylinen hittilaji. Helsingissä on SUP Yoga -Finlandin avajaiset sunnuntaina 2.6, itse menisin jos voisin. Tässä linkki heidän Facebook-sivuille. Melonta Kuvan alkuperäinen lähde Melonta on todella kivaa. Mukaan voi pakkaa vähän eväitä ja viettää mukavan päivän merellä. Onnekseni appivanhempani ostivat heidän mökille kaksi kajakkia pari vuotta sitten, joten Porvoon mökillä pääsen nauttimaan melonnasta ihan milloin haluan. Pääkaupunkiseudulla on monia eri yrityksiä jotka mahdollistavat tutustumisen kyseiseen lajiin. Esimerkiksi Helsingin Melontakeskus. Heidän kautta neljän tunnin vuokrahinta on 25 euroa, sisältäen melat ja kelluntaliivit. Lisätietoja: Helsingin melontakeskus Frisbeegolf Kuvan alkuperäinen lähde  

Tätä kivaa lajia olen kokeillut pari kertaa ja voin todellakin suositella! Frisbeet ovat suht edullisia ja niitä voi ostaa esim. Stadiumista. Miksi mennä töiden jälkeen terassille kavereiden kanssa kun voit yhtä hyvin mennä puistoon heittelemään frisbeetä?

Helsingissä kenttiä löytyy mm. Meilahdesta, Munkasta ja Talista. Täältä löydät lisätietoja: Frisbeegolf radat

 Yoga Kuvan alkuperäinen lähde Satu Tuomela Dynamics tarjoaa mahdollisuuden nauttia joogasta tänä kesänä Sibeliuksenpuistossa ja Eiranrannassa. Huom! Sateen sattuessa tunnit peruttu. Joogatunteja on tarjolla sekä aamuisin että iltaisin aina 28.5 lähtien elokuun loppuun saakka. Satu Tuomelan Facebook-sivuilta saat tarkemmat ajat ja tiedot. Ja laji joka ei tarvitse tiettyä aikaa tai paikkaa on totta kai ihana juoksulenkki vaikkapa meren rannalla. Tee lenkistä seikkailu! Sen sijaan, että menet kodin viereiseen puistoon lenkille niin hyppää fillarin selkään ja mene uusiin maisemiin nauttimaan lenkkeilyn tuomasta euforiasta. Pyöräilystä puheen ollen, sekin on mahtava laji! Kypärä päähän, silmät auki ja maisemista nauttimaan. Nautitaan tänä vuonna kesästä uusien lajien parissa! Onko sinulla vinkkejä muista lajeista?