Tavanomainen tanssiviikko takana

Takaisin totuttuihin tapoihin eli sunnuntaiseen kirjoitteluun. Viikko on ollut pitkästä aikaa aktiivisempi tanssin suhteen mutta tällä kertaa asioiden pohdinta on jäänyt vähemmälle.

Maanantaina tehtiin historiaa eli viimeiset sambatreenit vanhassa paikassa kun viikonloppuna oli muutto usiin tiloihin. Vuotava katto aiheutti myös sen, että loppuviikon treenit oli peruttu. Maanantaina jatkettiin edellisviikkojen teemaa ja tuttua koreonpätkää. Nyt useamman viikon jälkeen pääsi paremmin syventämään aikaisemmilta viikoilta tuttuja asioita kun ei tarvinnut keskittyä niin paljon uuden opettelemiseen, joka tuntuu paremmin motivoivaa.

Tiistaina jatkui street-tunnit ja aloitettiin uutta koreota. Tehtiin myös erilaisia running man -askeleen muunteluita ja lyhyt oma koreo näillä variaatioilla. Yllättävän vaikeaa ainakin noin nopeasti lennosta tehtynä. Keskiviikkona pääsin pitkästä aikaa reggaeton tekniikkatunnille ja tunnilla treenattiin bouncea mutta aloitettiin uutta askelta. Tässä askeleessa juurikin bounce tuntui itselle hankalalta mutta ehkä se seuraavaan tuntiin mennessä on ehtinyt kehittyä alitajunnassa (näin joskus käy oikeasti!). Koreo-tunnilla paikkojen myötä alkaa tulla fiilistä myös treeneihin kun kokonaisuus alkaa hahmottua.

Perjantaina housen tekniikassa treenattiin farmer ja sidewalk -askeleita sekä molemmista variaatioita. Farmer on haastava askel. Se näyttää helpolta mutta siihen on vaikea saada askellusta niin, että se ei näyttäisi liian pomppimiselta vaan olisi ns. sitkeämpi. Sidewalk taas on yksi suosikkiliikkeistäni. Pidän sen nopeudesta ja siitä, että sitä on suhteellisen helppo varioida. Housesta muuten löytyy mukavasti videoita Youtubesta, joten nämäkin askeleet löytyy sieltä mutta pitäisi varmaan kuvata jotain variaatioita, että ne muistaisi myöhemminkin. Jäin myös koreo-tunnille ja tunnin koreo oli letkeä, hieman funk-henkinen (ainakin itselle), joskin siinäkin oli paljon jalkakikkailua ettei se liian leppoisaksi päässyt.

Sunnuntaina kävin yksissä muokkatreeneissä kokeilemassa, katsotaan miten käy. Street-koreossa paikat alkaa hahmottua ja olla helpompi muistaa, joten koreota päästään tanssimaan jo varsinaisilla paikoilla läpi. Hieman hankalaa vielä varsinkin jos vierestä on henkilöitä pois mutta mukavaa, että nyt teoriassa alkaa siis olla koreon osalta valmista vaikka treeniä ainakin omalta osalta on vielä tehtävänä.

Hyvinvointi Liikunta