Polar aktiivisuusrannekkeet

Ensiksi tämä blogin matka on laihdutus ja vinkkejä matkan varrella muille jotka miettii laihduttamista.

olen myös kilpisairauden vajaatoiminnasta kärsivä joka tuo omia haasteita projegtiin.

pidän urheilukelloja mukana liikunnan aikana ja muutenkin missä liikun. 

Lisäksi olen yhdelle lapselle äiti.

Tässä toinen polar a300 ja sama noin 15 min.. Kuten näette on hieman eri tulokset kaloreissa naruhyppelyn tuloksissa. Mutta jos haluat itsellesi vaan seurannassa  vuoksi pitää aktiivisuus kelloja niin käy ihan mikä vaan kuten polar tai suunto tai garmin mm. Itselläni on 2 polarisaatio urheilu kelloja. 

Noin 15 min naruhyppely kulutti tuolla kellolla 124 kaloria.