Epäonnistumisia

 

Epäonnistumisia

04.10.2022

Sini heilimo

Täytyy todeta että en ole vielä onnistunut….Vaaralla en ole käynyt vähään aikaan, kun en uskalla. Olen taas ansassa. Luulin ja kokeilin yhden kynäm ozempiz 0,25 mg voimin, mutta ei apua ei herkkuhimon vähennystä. Pitäisi nostaa annosta, mutta mutta kynä yli 100e.

https://dot.fitfarm.fi/t/t?a=1586021099&as=1734744150&t=2&tk=1

https://dot.ruissalospa.fi/t/t?a=1543167033&as=1734744150&t=2&tk=1

TUNNESYÖNTIÄ varmaan myöskin tässä taustalla. Stressikin varmaan korkea ja lyhyet yöunet, mitkä ei edistä mahdollisuuksia rasvanpolttoon. Ja kun ei ala tuloksia tulemaan se masentaa ja tulee ostettua niitä herkkuja.

Pitäisi vain ottaa mietintämyssy esille ja miettiä uusia tapoja ja keinoja. Pitää kysyä itseltä seuraavaksi Mitä voin ruveta tekee jotta paino alkaisi tippumaan.

Vaikka epäonnistumisia tulee jokaiselle, ei kuitenkaan vielä mikään ole pilalla. Voi olla että ei ole vielä löytänyt sitä oikeaa tapaa jolla saada parempaa tulosta.

No on alettava taas askelia eteenpäin ottamaan ja katseltava Mikä alkaisi toimimaan tässä.

Hyvää syksyn alkua ja alkanutta viikkoa kaille. Kommentoikaahan rohkeasti.