Sämpylät (gluteeniton,maidoton,soijaton)

2,5 dl vettä

1/2 pss kuivahiina

1/2 tl suola

2 rkl rypsiöljyä

1/2-1 dl puuro- tai sokerijuurikashiutaleita

n.3-4 dl glut.jauhoseos

 

Lisää lämpimään veteen suola,öljy,hiiva ja hiutaleet. Anna turvota. Lisää jauhot sekoita 4 min. 

Pyörittele sämpylöiksi.

Anna kohota 30 min.

Paista 210 asteessa n.15 min.

tyo-ja-raha opiskelu ruoka-ja-juoma