Täällä taas!

Voi turkanen ku viime postauksesta on taas aikaa! Asiaa olisi vaikka kuinka ja paljon, mutta aloitetaan vaikka siitä, että tyttö oppi ryömimään vihdoinkin! Asialla ei siis ole ollut mikään kiire, mutta 1,5kk yrittämisen jälkeen hän vihdoin liikkuu eteenpäin. Hän on ollut kuluneen kuukauden aikana todella turhautunut, kun ei ole päässyt liikkumaan, mutta onneksi nyt pääsee tekemään kaikkea kiellettyä 😀 Ihana typy.

Noh, tänään oli siis ensimmäisen juoksulenkin vuoro. Tai no enemmän siinä oli kävelyä, mutta tarkoitus olikin aloittaa pikkuhiljaa. Täällä missä asumme on todella paljon ihania hiekkateitä ja lenkkipolkuja. Näkee kunnolla maaseutua ja maisemat on todella ihanat varsinkin nyt keväällä. Lenkki tuntui todella hyvältä..jopa yllätyin miten hyvältä. Mistään ei kolottanut ja askel luisti hyvin. Mun selällä on tapana sanoa itsensä irti, aina kun lähden ulkoilemaan, mutta tällä kertaa ei sattunut yhtään. Sairastan selkärankareumaa, joten yleensä selkä vähän kenkkuilee ripeässä kävelyssä ja varsinkin juoksussa. Mitä sitten tulee saliharjoitteluun, niin se sujuu todella hyvin. Treenaamista on pian takana 1kk ja hyvin huomaa, että lihakset tulevat taas esiin ja voimaa on tullut lisää. Ensimmäisenä päivänä askelkyykyt olivat tuskaa, mutta nyt ne menee jo painojen kanssa. Ulkoisesti suuria muutoksia ei ole vielä nähtävissä, mutta onneksi se ei merkitse vielä paljon, kun treenaaminen on näin alussa. Kun alkaa tulemaan enemmän kehitystä, niin ajattelin kertoa yksityiskohtaisemmin mun treeneistä ja lisätä paljon kuvia 🙂 Ruokavinkkejä ja reseptejä tulen jakamaan paljon! Oon vielä niin aloittelija tässä blogimaailmassa, että opettelen pikkuhiljaa 🙂

Ihanaa loppuviikkoa ja treenamisen iloa :)!