Viime postauksesta on aikaa ja syy on yksinkertaisesti ajanpuute. Viime päivät ovat olleet täynnä toimintaa joko tytön tai kuntosalin kanssa. Olen edelleen jatkanut ahkerasti treenaamista ja en luopuisi siitä mistään hinnasta! Se on mulle älyttömän tärkeää ja pitää ajatukset kasassa. Viime viikon lopulla sorruin moniin herkkuihin ja olenkin potenut siitä huonoa mieltä, MUTTA liikun myös 5-6 kertaa viikossa, joten ainakaan ei pitäisi lisäkiloja tulla. Olin tietoinen, että repsahduksia tulee. Se vain yllätti, miten huono omatunto siitä tulee! Sallin itselleni myös herkkupäiviä kohtuuden rajoissa. En kiellä itseltäni mitään, mutta suklaan kanssa olen todella varovainen, koska olen todellinen suklaaholisti. Nyt kun olen projektini aikana sortunut herkkuihin( vähän liian paljon) ja kokenut morkkiksen, niin ei edes tee mieli mässäytellä. Eli hyvä tahti jatkuu!

Raskauskiloja minulle kertyi yhteensä 20 kiloa ja painoin viimeisilläni 83 kiloa. Niistä 83 kilosta, 8 kiloa lähti heti synnytyksen jälkeen ja loput jäivät mahaan ja jalkoihin. Tavoitteena olisi saada tiputettua ensi jouluun mennessä 15 kiloa ja sen jälkeen aloittaa kiinteytys. Olen siis 170cm pitkä, joten tuohon 60 kiloon olisin todella tyytyväinen! Tällä hetkellä painoni on 74 kiloa ja sen kyllä näkee. Kahden viikon treenauksella tosin on ollut positiivisia vaikutuksia. Nesteet ja turvotus ovat lähteneet ja kiloja on pudonnut yksi. En turhaan katsele vaakaa, koska se ei kerro koko totuutta..senttejä on varmasti lähtenyt sieltä sun täältä. Tavoitteeni ovat siis korkealla, mutta tiedän että minusta on tähän. Olen nuorempana ollut pitkä ja hoikka, joten tiedän pääseväni siihen kuntoon uudestaan, kunhan vain itsekurini pitää! Aika sen näyttää 🙂

Juoksemista en ole kunnolla aloittanut, mutta olen harjoitellut kuntosalilla alku-, ja loppuverryttelyn merkeissä. 15 minuuttia juosten alkuun ja loppuun toinen samanmoinen. Kirjoitan juoksusta lisää sitten, kun olen sen kunnolla aloittanut 🙂 Päätavoite kuitenkin on laihtua ja oppia syömään oikein ja terveellisesti. Maitorahka on edelleen kamalaa, mutta onneksi siitä saa tehtyä vielä kamalampia smoothieita.yum.