Uudenlaisia ajatuksia liikunnasta
Kaksi kertaa viikossa suuntaan hikiseen jumppasaliin hakkaamaan nyrkkeilysäkkiä ja takomaan pistareita. Tästä traditiosta on muodostunut arkeni henkireikä, sillä tuohon jumppasaliin jää monet patoumat, stressit, hartiajumit ja harmitukset. On jotenkin terapeuttista vaihtaa ajatusvaihde nollalle ja antaa mennä, ainoina ajatuksina etu-taka-ylä-väistä. Välillä treeneihin pääseminen vaatii hiukan sumplimista, mutta olen yrittänyt pitää kiinni tästä tavasta aina kun vain […]