Kuulumisia ja kisakynnet kuntoon!

Kaupallinen yhteistyö: CesarsShop

Heippa kaikki! ūüôā

Nyt on ollut blogissa pieni tauko. Aika on mennyt hurjaa vauhtia leireillessä ja kisakauteen valmistautuessa. Tästä se ihana kisarumba taas alkaa! Kerroinkin viime blogissa hieman meidän harjoitusvuodesta ja nyt on siis juuri lopetettu KVK2 ja KK2 alkaa. Luvassa on paljon matkustamista ja itseasiassa kesäkuun aikana käyn kaksi kertaa muun muassa Sveitsissä kilpailemassa. Ensimmäinen startti on Sveitsin Genevessä 15.6 ja toinen La Chaux de Fondsissa 30.6.

Leirill√§ rennolla mielell√§ harjoituksista ja l√§mm√∂st√§ nauttien. ūüôā

Olin t√§t√§ postausta kirjoittaessa valmistautumassa Turun Paavo Nurmi Gamesiin, joka oli kes√§n kilpailukauden ensimm√§inen startti. Ensimm√§iset kisasuoritukset ovat aina j√§nnitt√§vi√§, koska niist√§ ei osaa odottaa mit√§√§n. Useimmiten ensimm√§inen juoksu siis tuntuukin v√§h√§n ”huonolta”, kun tekninen varmuus ja herkkyys eiv√§t ole v√§ltt√§m√§tt√§ viel√§ huipussaan. Nyt on vasta kes√§kuun alku ja minunkin p√§√§tavoite on t√§n√§ vuonna Dohan MM-kisat lokakuun alussa, joten siell√§ sitten toivottavasti on kunto huipussaan

Joka tapauksessa kausi siis alkaa. Harjoitukset ovat menneet hyvin ja suunnitelmien mukaan eikä minulla ole tänä keväänä ollut mitään isompia ongelmia. Huhtikuussa sairastin parin viikon flunssan, joka ei estänyt harjoittelemasta, mutta vei siltä ajalta ehkä parhaan treenitehon. Onneksi ei kuitenkaan suurempaa, eikä tuo juurikaan siis vienyt harjoittelua takapakkia. Tuollaiset pienet flunssat ovat urheilijan kannalta haastavia, koska välillä on haastava arvioida, milloin voi vielä harjoitella ja milloin ei. Itselläni selkeä raja on tietenkin lämmön nousu, mutta joskus olo saattaa olla huono ilman lämpöilyäkin. Silloin isoon roolin nousee urheilijan taito kuunnella kehoaan ja sen perusteella tehdä ratkaisu harjoittelun järkevyydestä.

Vauhdittoman pituuen PB! Aikuisurheilijan PB-päivät eivät ole enää ihan jokapäiväisiä ja siksi niistä pitää ottaa ilo irti!

Mielenkiintoinen ja erittäin jännittävä kesä on siis edessä, sillä kaikenkaikkiaan suomalaisten naisten keskuudessa 100m aitajuoksussa on kaikkien aikojen kovin taso! Kova kilpailu puskee meitä kaikkia varmasti aivan älyttömästi eteenpäin, sillä kaikki haluavat olla parhaita. Itse uskon, että pystyn juoksemaan ennätykseni ja sitä pystyä sitä kautta hivuttautumaan maailman top10 joukkoon. Tällä hetkellä olen siellä jossain 18. paikkeilla, mutta tämän ja ensivuoden (Olympiavuoden) tavoite on tehdä läpimurto sinne terävämpään kärkeen.

Itsevarmuus (yhteistyössä CesarsShop)

Kisoissa on t√§rke√§√§ tuntea olonsa hyv√§ksi ja itsevarmaksi. Varsinkin jenkkinaiset ovat siin√§ useimmiten aivan loistavia! He tulevat kisoihin juuri itsens√§ n√§k√∂isin√§ eiv√§tk√§ h√§peile laittaa itsens√§ viimisen p√§√§lle. Kaikilla on se oma tapansa tietty, mutta itse ihailen tuota n√§ytt√§vyytt√§. ūüôā

Itselle tuo kivaa itsevarmuusboostia siistit kynnet! Olenkin pit√§nyt jonkin aikaa rakennekynsi√§, koska omat kynteni eiv√§t pysy hyvin√§ enk√§ jaksa niit√§ laittaa. Sama kynsilakka saattaa olla kynsiss√§ muutaman viikon, eik√§ se muutamien p√§ivien j√§lkeen ole kuin kamalan n√§k√∂ist√§. ūüėÄ

Olen jo aiemminkin tehnyt yhteistyötä ihanan Cesarsshopin kanssa ja nyt saimme yhteistyölle jatkoa Kiara Sky Dip Powder-setin muodossa. Tämä siis tarkoittaa sitä, että vihdoin voin myös itse alkaa tekemään itselleni rakennekynnet! Ahh. Rakastan muutenkin kaikkea näpertämistä, niin tämä on kiva uusi harrastus.
Dip Powder on uudenlainen rakennekynsitekniikka, jossa yhdistyy geelien pysyvyys, akryylin vahvuus sek√§ kynsilakan helppous. Niill√§¬† voidaan vain vahvistaa omaa kyntt√§ tai tehd√§ n√§ytt√§v√§t pitk√§t kynnet tipeill√§. Dip Powderilla voi loihtia kaikenlaisia kynsiluomuksia klassesta ranskalaisesta manikyyrist√§ aina hienoihin liukuv√§reihin.T√§h√§n menetelm√§√§n ei tarvita UV- tai LED-lamppua, erillisi√§ siveltimi√§ eik√§ tuotteissa ole akryylille perinteist√§ voimakasta tuoksua. Aivan huippu juttu ainakin paljon reissaavalle, koska t√§m√§n setin pystyy oikeasti ottamaan reissuunkin mukaan. ūüôā Dip Powder-menetelm√§ on perinteisi√§ menetelmi√§ nopeampi ja helpompi ja sopii siis hyvin my√∂s aloittelijalle! T√§t√§ sarjaa voi muuten k√§ytt√§√§ my√∂s sellaiset henkil√∂t, jotka ovat allergisia akryylille ja geeleille.¬† Katso CesarsShopin ohjevideoita CesarShopin Facebook-sivuilta t√§√§lt√§.¬†

Ja itseh√§n olen siis todellakin aloittelija! Ja silti sain ensimm√§isell√§ yritt√§m√§ll√§ jo ihan kelvolliset kynnet. Huom. kynsiteknikot eiv√§t saa n√§it√§ viel√§ arvostella. ūüėČ

Lähtökohtana oli vanhat jo kulahtaneet geelit.
Ensimmäinen itsetehty kynsi!
Ja ensimmäinen käsi valmiina!

¬†Paras tapa olisi aloittaa tietenkin kynnet ns. puhtaalta p√∂yd√§lt√§, jotta kynsien pysyvyys olisi paras. Minulla on kuitenkin jo pitk√§√§n ollut rakennekynnet ja halusin pit√§√§ kynsiss√§ pituutta, joten p√§√§tin tehd√§ uudet kynnet vanhojen pohjalla. Olen toisaalta my√∂s niin malttamaton, ett√§ halusin nopeasti p√§√§st√§ tekem√§√§n uudet kynnet t√§ll√§ uudella setill√§, etten olisi jaksanut odottaa poistamiseen menev√§√§ aikaa! ūüėÄ Joka tapauksessa n√§m√§ kynnet pysyiv√§t silti eritt√§in hyvin! Viilasin geelej√§ totta kai alta pois jonkin verran, ennen kuin l√§hdin tekem√§√§n uusia Dip Powderilla.¬†

Minua j√§nnitti v√§h√§n, miten homma tulee sujumaan, koska aloitin kynsien teon todella nopeasti, niin ett√§ luin pariin kertaan ohjeet ja katsoin samalla CesarsShopin videota. Malttamaton kun olen. Lis√§ksi minulla oli tulossa yhdet kuvaukset parin p√§iv√§n p√§√§st√§ ja tarvitsin kiireell√§ siistit kynnet (itseluottamus oli kova! :D). Dip Powderin k√§ytt√∂ oli kuitenkin kohtalaisen helppoa jo ekasta kerrasta l√§htien. Laitoin tehdess√§ni my√∂s viesti√§ CesarsShopin Satun kanssa, joka ohjeisti ja antoi palautetta kynsist√§. Satu oli l√§hett√§nyt paketin mukana my√∂s eritt√§in selke√§t ohjeet, joiden avulla oli helppo kynsi√§ ty√∂st√§√§. Olin lopputulokseen yll√§tt√§v√§n tyytyv√§inen. Kynsist√§ tuli hieman paksut, mutta nyt jatkossa tied√§n, kuinka toimia, jotta kynsist√§ saadaan taas paremmat! T√§m√§kin on ala, jolla kehittyy vain tekem√§ll√§, tekem√§ll√§ ja tekem√§ll√§…

Dip Powder-aloituspakkaus CesarsShopilta

Käytännössä Dip Powder toimii siis niin, että kirjaimellisesti kynsi dipataan Dip Powder-jauheisiin ja näistä kerroksista luodaan kynnelle rakenne. Dip Powderista on saatavilla kaksi erilaista aloituspakettia, joista minulla on tämä. Dip Powdereita on saatavilla erilaisissa väreissä, mutta väriä voi antaa kynsille myös geelilakoilla tai ihan perinteisellä kynsilakallakin nopeampaan värin muutokseen.

Voin siis lämpimästi suositella Dip Powdereita kaikilla, jotka haaveilevat tekevänsä rakennekynsiä! Menetelmä on niin ihanan helppo, monipuolinen ja vaivaton, että jokainen varmasti oppii tekemään itselleen kauniit kynnet! Kynsistä voi tehdä todella luonnolliset, mutta näillä on myös mahdollista tehdä näyttävät ja persoonalliset kynnet.

PS.  Kynsilakkataivaaseen saa mennä otatuttamaan ilmaisen koekynnen. Lisäksi aloituspakettiin kuuluu samaan hintaan ilmainen kokopäivän koulutus, jos haluaa. Kannattaa hyödyntää mahdollisuus!

<3: NoLo

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *