Tag: Luonto

Rauhaa ja adrenaliinia samalta polulta.

Rauhaa ja adrenaliinia samalta polulta.

Ihan pienen matkan päässä meiltä on ihastuttava pieni luontopolku joka sisältää kaiken mitä luonnossa on tärkeintä. Vettä, kalliota ja metsää. Mieli lepää ja energiavarastot täyttyvät. Kallioilla on ihana vain istuskella ja katsella järvelle. Vähän kiipeilläkin ja kesällä liplutella varpaita vedessä.On ihana vain kuunnella luonnon ääniä ja keräillä käpyjä. Katsella ja ihmetellä muutenkin luonnon meininkiä.   […]

Ei oo stressiä.

Ei oo stressiä.

Luin joku aika sitten jostain lehdestä että oleilu luonnossa vähentää stressiä. Jo 10 minuuttia alentaa verenpainetta ja 20 minuuttia parantaa mielialaa. Tunnin oleilulla tarkkaavaisuuskin paranne. Sen olemme kyllä huomanneet. Rennosta sunnuntaista saa vieläkin rennomman kun käy luonnossa kulkemassa. Samalla voi myös harrastaa molempia kiinnostavaa valokuvausta, kätevästi vuorotellen. On kiva bongailla luonnosta sekä kauniita että myös kummallisia […]