Marraskuun puolella jo mennään! Tää aika kuluu kyllä niin nopeesti! Jouluun on vaan 45 päivää! Tää kuukaus on pyörähtänyt lämpimissä merkeissä käyntiin täällä Espanjassa! Päivälämpötilat on pyörineet +20 asteen paikkeilla! Eli on kyllä ollut lämmin! Mahtui tohon pieni sade putkikin kyllä! Sato muutaman päivän putkeen, onneksi ei kyllä paljoa! Ihanat ilmat ollut kyllä Marraskuuksi!   […]

Huomasin tässä viimisen parin kuukauden aikana että iho on alkanut kukkimaan, vaikka käytössä on ollut kasvoille ihonhoito tuotteita. Edellinen sarja mitä mulla oli käytössä oli Sukin Organics – sarja. Ei oo mainos! Olin käyttäny kyseistä sarjaa pitkään ja ollut kuitenki tyytyväinen siihen. Päätin nyt kokeilla kuitenkin jotain ihan uutta sarjaa! Huomasin että Garnierilta on tullut […]

Ihanaa alkanutta syksyä! Täällä Espanjassa lämpöä kyllä vielä piisaa päiväaikaan, mutta aamut ja illat on viileitä. Rakastan syksyssä sitä että ilman viilenee. Saa pukea vähän jotain muutakin päälle kun läpsykkäät ja kesävaatteet! Tykkään kaikista ihanista neuleista ja pidemmistä mekoista syksyllä! Ja nahkatakkia on kanssa ihana kohta päästä pitämään! Syksyssä toisaalta on täällä inhottavaa just se, […]

Mistä sä saat treeni motivaatiota? Mua motivoi se, että asetan itselleni jonkinlaisia väli tavotteita. Esimerkiksi, kuinka paljon haluan pudottaa viikossa painoa. Kuinka paljon haluan nostaa painoja jossain liikkeessä tai kuinka monta toistoa haluan tehdä. Ja myös se motivoi, jos sitoutuu pidempiaikaiseen prosessiin, niin se lopputulos. Minkälaista muutosta voi ulkoisesti saada aikaan. Ulkonäkö ei tietenkään oo […]

Tää koko viikko on kyllä mennyt niin rennosti että! En muista milloin oisin syönyt näin huonosti 😀 On tullu käytä jos minkälaisissa ruokapaikoissa syömässä. On syöty pitsaa, hampparia ja karkkia! Ja taas vähän lisää pitsaa 😀 Marbellaan on avattu ihana Ruotsalainen karkkikauppa! Siellä on isoimmat pohjoismaalaiset irtokarkki valikoimat mitä täältä rannikolta saa, ja mitä Fuengirolan […]

Pitkästä aikaa tänne ehdin kirjottelemaan! On aika vierähtänyt tässä kesällä aika sutjakkaasti! Ollut kaikenlaista kiirettä niin jäänyt vähän vähemmälle tää blogin kirjoittaminen!    Kesä tosiaan tuntuu että on mennyt ihan hujauksessa oli! Siis nyt on jo Elokuun loppu! Ihan käsittämätöntä! Tosin onneks täällä Aurinkorannikolla nää lämpimät ilmat vielä jatkuu. Tällä viikolla taas luvattu ihan helle […]

Istuskelen tässä terassilla, auringon paisteessa. Lämpömittari sanoo että olisi 28°c, on niin polttavan lämmin, että varmasti on enemmän. Pieni lämpöinen tuulahdus käy aina silloin tällöin. Mietiskelin, että mistä sitä kirjoittaisi. Ajattelin nyt kertoa 5 asiaa mitkä tekee mut onnelliseksi!   5 Asiaa jotka tekee mut onnelliseks   Ensimmäinen asia mikä tekee mut onnelliseksi on mun […]

Ihanaa Lauantaita! Mulla alkoi eilen loma! Ihanaa! Aion kyllä ottaa vaan rennosti! Tietysti käydä salilla, mutta sillai muuten ei oo mitää suunnitelmia ja kotona vaan oon 🙂 Tänään on tän viikon vika sali treeni päivä, tiedossa olis koko kropan treeni! Eilen oli jalat ja aiemmin viikolla oli yläkroppa ja pakara treenit! Tällä hetkellä mulla on […]

Edellisestä postauksesta ja Juhannuksesta tuli mieleen alkoholi – ja sen käyttö. Alkoholin käyttöön kuuluu monenlaisia mielipiteitä ja jokaisella käyttäjällä on omat ajatuksensa siitä. Aloin miettimään, kun itse en kuluta alkoholia juurikaan. Satunnaisesti saatan ottaa yhden tai kaks, siellä sun täällä. Välillä tulee fiilis että ”mennäänpä viinille” yleensä siinä vaiheessa kun suunnataan sinne terassille, niin se […]

Hellou! Ihanaa viikonloppua kaikille ja Juhannusta! Toivottavasti kaikkien Juhannus on mennyt hyvin! Se mitä Suomen kelejä seurannut, niin näyttänyt siltä että on ollut ihan kauniit ja hyvät säät sielläkin! Suomen kesä on kyllä kaunis! Kaikki ihanat kuvat mitä Suomen kesästä nyt nähnyt niin saa kyllä fiiliksen voimistumaan että pitäisi tulla siellä käymään! Edellisessä postauksessa mainitsin […]