Mitäs sitä syödään

Päivän tärkein ateria on aamupala! Kaikkihan sen tietää! Mä rakastan puuroa aamulla, siihen vaan en kyllästy, vaikka se on melkeenpä samanlaista joka ikinen aamu! Lisään mun aamupuuroon suklaan makuista proteiini -jauhoa, chia siemeniä ja tuoreita marjoja. Marjoja vaihtelen sen mukaan  mitä kaupasta saa 🙂 Jos sattuu että marjat on loppu ni mennään banaanilla tai pakastemarjoilla 🙂

Mikä on sun lemppari aamupala?

Tää aamupala mulla meni joka ikinen aamu siinä mun dietillä jonka vedin 🙂 Ja tosiaan kertaakaan ei kyllästyttänyt!

Tällä hetkellä en oo dietillä, enkä noudata säntillisesti mitään ruokavaliota. Syön ihan perusruokaa, tai ruokaa mistä on mulle tullut perusruokaa 🙂 En syö eläinperäisiä tuotteita enkä maitotuotteita – mun ruokavalio on siis kasvispohjainen. Lopetin lihan syönnin joskus muutama vuosi sitten, kana ja kala tuli jätettyä hieman myöhemmin pois.

Kunhan salille taas pääsee, niin rupeen noudattamaan tarkemmin ruokavaliota joka tukee mun seuraavaa saliohjelmaa.

Joskus on myös kyllä ihana käydä tosiaan ulkona syömässä, tykkään etsiä uusia paikkoja ja testailla erilaisia ravintoloita. Mun yks lemppari ravintola Fuengirolassa on – Go Green Fuengirola – sieltä saa vegaanista sekä ihan lihansyöjillekkin on vaihtoehtoja :) Silloin kun asun Fuengirolassa, siinä tuli vähän useemmin käytyä aamupalalla ja välillä muuten vaan haukkaamassa jotakin :) Sielä on kyllä pakko mennä käymään kunhan tää karanteeni on ohi!

Samasta ravintolasta itseasiassa just tilasin entiselle naapurille syntymäpäivä kakun <3 Fuengirolassa ekassa asunnossa mihin muutin, naapurissa asusti Suomalainen mummeli, sen kanssa tuli tutustutuua, aivan ihana tyyppi! Hänellä piti olla kunnon 70v synttärit nyt tässä huhtikuussa ens viikonloppuna, mutta coronan takia peruuntui koko juhlat! Tilasin hänelle kakun kotiin! Saa nähdä miten yllättyy sunnuntaina <3

<3 Janika