Minulla on onni saada työskennellä viisaiden ja sydämellisen ihmisten kanssa. Eräällä työkaverillani on kolme teini-ikäistä lasta. Hän on huomannut, että huoneen siivoaminen kerralla kuntoon voi olla liian massiivinen urakka, jonka edessä nuori ahdistuu ja lannistuu. Työkaverini onkin ottanut käyttöön viiden tavaran säännön: joka päivä laitetaan viisi tavaraa paikoilleen. Tämä on niin naurettavan helppo tehtävä, […]

Hello! Tiesitkö, että rinnoissa on imukudosta, johon voi kertyä epäpuhtauksia ja jopa tukoksia? Näitä aiheuttavat mm. alumiinisuoloja sisältävät deodorantit, muut kosmetiikan kemikaalit, ympäristömyrkyt ja ruoan mukana tulevat lisäaineet. Lisäksi kireät rintaliivit puristavat rintakehää rintojen alta ja voivat siten haitata verenkiertoa sekä lymfanestekiertoa.  On kuitenkin olemassa helppo ja nopea tapa huolehtia rintojen hyvinvoinnista: tantrinen rintahieronta. Itse […]

Minulle yksi osa tantraa on vastuun ottaminen omasta onnellisuudestani . Teen päivittäin pieniä asioita, jotka lisäävät onnellisuuttani. Yksi tällainen on kiitollisuuspäiväkirja, jota olen pitänyt jo vuosia. (Nykyään mieleni on tosin jo niin harjaantunut huomaamaan joka päivä valtavasti asioita, joista olen kiitollinen, joten en enää kirjoita päivittäin asioita ylös vaan sanon mielessäni kiitoksen.)   Supermenestyneen yrityksen […]

  Videolla tantrisen ja taolaisen seksuaalisuuden kouluttaja, ihana Layla Martin, opastaa tantrisen penishieronnan tekemiseen. Penishieronta on huomattavasti syvällisempi ja kokonaisvaltaisempi kuin perinteinen handjob eli kumppanin nopea tyydyttäminen käsin. Penistä ja lantiota voi hieroa monin eri tavoin. Tekniikoita tärkeämpää on kuitenkin läsnäolo, kauniin ja rauhallisen ilmapiirin luominen sekä nautinnon pitkittäminen. Kannattaa myös muistaa, että sekä miehillä […]

Tutustuin joulun alla upean amerikkalaisen parisuhdeterapeutin Bryan Reevesin työhön. Hän on entinen Usan ilmavoimien kapteeni, joka kyllästyi siihen, että hänen naissuhteensa menivät aina mönkään. Hän ryhtyi opiskelemaan psykologiaa, väkivallatonta vuorovaikutusta, feminiinisen ja maskuliinisen eroja sekä parisuhteiden nostamista uudelle, korkeammalle tasolle.  Pari päivää sitten kuuntelin Bryanin haastattelun, jossa hän listasi seitsemän yleistä toimintatapaa, joilla ristiriitatilanteet kärjistyvät […]