Kyllä vai ei? Oman totuuden tunnistaminen

 

Kuulkaapas, Naiset! Elämä on ihmeellistä. Mulla on takana tosi voimallinen viikko. Osallistuin viime lauantaina Nathan Tantric Heart Celebrationiin, jonka aiheena oli Guiding Star. Yhdistyin illan aikana jälleen sisäiseen valooni, joka on joskus ollut kadoksissa.

Olen sanonut kyllä, kun olen tarkoittanut ei. Ja olen kieltänyt oman totuuteni. Niinpä on välillä tuntunut, että olen eksyksissä.

 

Kulunut viikko on pitänyt sisällään paljon joogaa, meditaatiota ja päiväkirjatyöskentelyä. Kävin myös todella voimallisessa energiahoidossa vapauttamassa suurimman traumani.

 

Ollessani 16-vuotias kolme minulle tuntematonta miestä kidnappasi ja raiskasi minut. Olin ylivallan edessä niin lamaantunut kauhusta, että en kyennyt edes taistelemaan vastaan. Ja siitä olen kokenut valtavasti syyllisyyttä. Olen vuosien saatossa käsitellyt tapahtunutta eri terapiamuodoissa ja monilla muilla tavoilla. Silti raiskaus tuntui kehossani ja energiassani.

 

Nyt kuitenkin olen löytänyt upean hoitajan, joka yhdistää enkelihoitoa, reikiä, regressiota ja kanavointia. Kävin hoidossa, kohtasin raiskaajani, taistelin kaikin voimin vastaan ja huusin kaiken sen, minkä olisin halunnut heille aikoinaan sanoa. Sitten hoitaja häivytti heidän energiansa minun energiakentästäni.

Hoidon jälkeen olin valtavan väsynyt. Minulle nousi kuume ja vuosin verta aivan kuin minua olisi puukotettu. Pari päivää meni nukkuessa.

 

Nyt tunnen vihdoin olevani vapaa. Olen tehnyt voimallista joogasarjaa, joka vapauttaa energiaa juurichakran alueelta. Olen päästänyt irti jännityksistä, joita olen kantanut kehossani 27 vuotta. Eilen tein sarjan ulkona nurmikon päällä ja annoin minulle kuulumattoman energian valua Äiti Maahan.

 

Tänään tunnen, että kehoni kuuluu minulle. Tunnen sen kaikki osat ja sen kokonaisena. Tein heti herättyäni spontaanisti energiaharjoituksen. Se tuntui niin hyvältä ja oikealta, että halusin uusia sen ja kuvata myös videolle.

 

Toivottavasti tästä on teille muillekin iloa ja hyötyä. Ihanaa päivää! 

Suhteet Oma elämä Mieli Terveys

Tunnekamut

Hello!

Olen saanut ilon olla mukana Elämäni rakkaus -verkkokurssin pilottiryhmässä. Kurssilla olemme mm. saaneet upean villiyrttioppaan ja paljon arvokasta tietoa. Tämän viikon materiaalissa kolahti kuitenkin vertaus, jossa tunteita verrataan meren aaltoihin. Olenko tarpeeksi rohkea kohtaamaan tunteet – hyvät ja huonot – karkaamatta, torjumatta tai tukahduttamatta? Tunteet tulevat joka tapauksessa hyväksyinpä ne tai en. Jos kuitenkin annan niiden tulla sellaisinaan, ne väistyvät nopeasti eivätkä jää muhimaan kehooni. 

Toinen harjoitus oli antaa tunteille nimiä. Ihastuin tähän ideaan valtavasti. On paljon helpompaa kohdata tunteet, kun ne ovat vanhoja tuttuja tyyliin ”Kas Pentti Pelkohan se siinä. No terve. Eipä tässä hätää. Istutaan alas yhdessä ja katsotaan, mikä minua nyt pelottaa.” Mitään tunnetta ei siis tarvitse ohittaa vaan voin antaa niiden tulla ja mennä. Huomasin senkin, että kun annoin tunnetiloille nimiä, minun oli helpompaa hyväksyä sellaisia puolia itseäni, joista en oikein pidä. Olen esimerkiksi ajatellut, että en saisi tuntea katkeruutta, sillä minähän olen henkisellä polulla ja haluan keskittyä rakkauden ja ilon tunteiden lisäämiseen ja ohmygod, katkeruus on syntiä. Mutta kun nimesin katkeruuden Katri Kaunamieleksi, ymmärsin, että se on yksi tunne tunteiden joukossa ja kertoo siitä, että olen menettänyt jotain itselleni tärkeää tai minua on loukattu. Niinpä Katri Kaunamielikin saa tulla kylään niin halutessaan, ja hänen vyöryessä  päälleni hyökyaaltona voin istua senkin tunteen kanssa ja kysyä itseltäni, mikä laukaisi tunteen.

Tässä on lista minun Tunnekamuistani. Tunnistatko näistä omiasi tai onko sinulla erilaisia kamuja?

Veera Vitutus

Pentti Pelko

Erkki Epämukavuus

Eero Epäluulo

Katri Kaunamieli

Kerttu Keskeneräinen

Eeva Epävarmuus

Ilona Ilomieli

Päivi Päivänsäde

Valtteri Vallaton

Liina Liioittelija

Paula Pahanilmanlintu

Matti Myöhästelijä

Taina Tanssija

Sylvi Syyllistyjä

Laura Laiskottelija 

Nanna Nautiskelija

Riina Riemu

Riia Ripustautuja

Välly Väsymys / Unto Uupumus

Erja Erakko

Hilda Hiljaisuus

Rolle Rohkea
 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään