Penishieronta
Videolla tantrisen ja taolaisen seksuaalisuuden kouluttaja, ihana Layla Martin, opastaa tantrisen penishieronnan tekemiseen. Penishieronta on huomattavasti syvällisempi ja kokonaisvaltaisempi kuin perinteinen handjob eli kumppanin nopea tyydyttäminen käsin.
Penistä ja lantiota voi hieroa monin eri tavoin. Tekniikoita tärkeämpää on kuitenkin läsnäolo, kauniin ja rauhallisen ilmapiirin luominen sekä nautinnon pitkittäminen. Kannattaa myös muistaa, että sekä miehillä että naisilla kerääntyy lantion alueelle runsaasti stressiä ja käsittelemättömiä tunteita. Siksi kannattaa varata hieronnalle vähintään 30 minuuttia keskeytyksetöntä aikaa. Samoin on tärkeää luoda ilmapiiri, jossa mies voi turvallisesti kohdata ja vapauttaa esiin nousevat tunteet. Tässä me naiset voimme näyttää mallia ja olla tukena, sillä usein naisten on helpompaa soljua erilaisten tunteiden läpi.
Suosittelen kokeilemaan penishierontaa avoimin mielin! Ei tarvitse olla heti mestari, mutta Laylan ohjeilla voi tarjota kumppanilleen ikimuistoisen kokemuksen. Ja kuten aina, tässäkin harjoitus tekee mestarin. Kokeilemalla löydät juuri sellaiset hierontaotteet, joista kumppanisi nauttii eniten.
Olisi kiva kuulla kokemuksianne, joten jätä rohkeasti kommentti vaikka anonyymina. Olisi kiva kuulla myös siitä, miten hieronnan vastaanottajat kokivat hieronnan. Siispä hieromisiin ja kuulumisiin!
Tässä vielä suomenkieliset ohjeet:
Vaihe 1: Tunnelman luominen
Luo sopiva tunnelma esimerkiksi tyynyjen ja kynttilöiden avulla. Hyödynnä kaikkia viittä aistia. Soita pehmeää musiikkia, luo rauhallinen tunnelma. Eteeriset öljyt aktivoivat sekä haju- että makuaistia; useimmat miehet pitävät sitrustuoksuista ja metsäisistä tuoksuista, esimerkiksi eukalyptuksesta.
Vaihe 2: Varaa vähintään 30 minuuttia keskeytyksetöntä aikaa
Hiljennä kännykäsi hälytykset, sammuta televisio ja muut ärsykkeet. Kerro kumppanillesi, että tämä aika on häntä varten ja nyt hänellä on mahdollisuus rentoutua ja nauttia. Hänellä on myös tilaisuus käydä läpi erilaisia tunnetiloja. Älä aseta hieronnalle mitään tavoitetta. Tarjoa miehellesi tilaisuus purkaa lantion alueelle kertynyttä jännitystä ilman suorituspaineita.
Vaihe 3: Lantion alueen syvähieronta
Käytä ihoystävällistä hierontaöljyä, esimerkiksi luomulaatuista kookosöljyä. Aloita hieronta hänen sisäreisistään. Siirry sieltä hieromaan lantionpohja, nivuset ja koko lantion alue. Kysy hierottavalta, millaisesta kosketuksesta ja kuinka voimakkaasta hieronnasta hän pitää. Monet miehet nauttivat voimakkaasta otteesta ja syvällisestä painelusta. Useinmiten voit käyttää enemmän voimaa kuin itse ajattelisit. Näin vapautat jumeja ja stressiä miehesi kehosta.
Vaihe 4: Herkulliset vedot
Siirry nyt hyväilemään hänen miehuuttaan. Käytä erilaisia otteita. Seuraa hänen reaktioitaan: mistä hän nauttii erityisesti? Voit myös kysyä häneltä, millaisesta hyväilystä hän pitää. Tämä on myös oivallinen tilaisuus käyttää omaa luovuuttasi ja testata erilaisia tyylejä, jotta löydät sellaisen tavan koskettaa miestäsi, joka saa hänet villiksi nautinnosta.
Vaihe 5: Kiusoittele ja pitkitä orgasmia
Muista, että penishieronnan tarkoituksena ei ole saada häntä laukeamaan mahdollisimman nopeasti. Sen sijaan nautintoa voi pitkittää ja näin lisätä miehen kykyä ylläpitää seksuaalista energiaa kehossaan. Älä siis vie kumppaniasi suoraan orgasmiin. Kun hänen kiihottumisensa on noin seiskan luokkaa asteikolla 1-10 (kokeneilla tantrikoilla jopa ysin luokkaa), hidasta tahtia. Anna hänelle aikaa tasaantua ja odota, että kiihotus palaa tasolle kolme ennen kuin jatkat hänen kiihottamistaan. Jatka näin useita kierroksia. Tämä vahvistaa hänen kokemustaan ja nautintoaan ennennäkemättömällä tavalla.
Vaihe 6: Tilan antaminen tunteille ja tuntemuksille.
Tarjoa hänelle turvallinen tilaisuus kokea ja vapauttaa esiin nousevat tunteet, mitä ikinä ne ovatkaan. Pysy hänen lähellään ja ohjaa häntä hengittämään tunteiden ja tuntemusten läpi hyväksyen ne. Tämä voi olla hänelle erittäin eheyttävä kokemus. Ole rakastava ja myötätuntoinen, salli hänelle tilaa ilmaista kaikenlaisia tunteita.
Muista, että tässä ei ole mitään oikeaa tai väärää ja unohda kaikki odotukset. Hänen ei tarvitse saada orgasmia eikä edes erektiota. Tämä on hänen aikaansa.
Vaihe 7: Kliimaksi ja päätös
Lopuksi voit hyväillä miestäsi niin, että hän kokee orgasmin. Huomio hänen koko kehonsa ja anna seksuaalienergian levitä kaikkialle. On myös mahdollista, että miehesi ei halua tällä kerralla kokea orgasmia. Siinä tapauksessa aseta toinen käsi hänen sydämensä päälle ja toinen hänen peniksensä päälle; anna energioiden sulautua toisiinsa ja yhdistyä. Anna hänelle aikaa kokea tuntemuksensa ja eheytyä.
<!– Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools –><script type=”text/javascript” src=”//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-589473a2e19fb5db”></script>