Herkkuaamiainen – vihreä smoothiebowl

Herkkuaamiainen – vihreä smoothiebowl

Eilen teki mieli aamulla jotain herkkullista, mutta silti terveellistä. Tein spontaanin smoothiebowlin, josta tulikin spontaaniudesta huolimatta todella herkullista! Nakkelin ainekset melko vapaalla kädellä, joten esimerkiksi tuon mantelimaidon kanssa voi itse arvioida miten nestemäistä smoothiesta haluaa. Herkullinen vihreä smoothiebowl yhdelle Smoothieen: Makeuttamatonta mantelimaitoa 1 ylikypsä banaani 1 teelusikka spirulina-jauhetta 1 ruokalusikallinen maapähkinävoita Päälle: Pakastettuja vadelmia Siemeniä […]

Juuri tässä on hyvä

Juuri tässä on hyvä

Olen huomannut eläneeni viime aikoina jonkinlaista käännekohtaa. Sulautumista vanhasta pölyttyneestä uuteen raikkaampaan. New Yorkista tullessa olo oli jotenkin todella kummallisesti muuttunut – siellä käyminen sai aikaan pienten muutosten, muokkausten ja kyseenalaistamisen aallon.  Oma paha olo alkoi saada aikaan oman elämän tuuletusta. Hiljalleen asiat loksahtelivat paikalleen. Vähän kuin kevätsiivouksen lailla aloin tuulettaa pois pölyttyneet ja huonoa […]