Öljy: aukko whole food plant based -ruokavaliossa
Olen viime aikoina kokeillut vähentää öljyn käyttöä ja sen sijaan pyrkinyt saamaan rasvat mahdollisimman alkuperäisessä muodossaan. Tämä linkittyy ylipäätään pyrkimykseeni noudattaa whole food plant based -ruokavaliota.