Tunne mitä tunnet
Tunne mitä tunnet. Siinä varmasti tärkein mitä olen oppinut 12 kundaliinijooga kerran aikana. Älä analysoi tai lähde ratkomaan samantien. Vaan tunne mitä tunnet. Pysähtymisen taito, tai ehkä enemmänkin sen harjoittelusta pitäisi yhä puhua, on antanut minulle paljon henkisesti. Meditaatio yhdistettynä fyysisiin harjoituksiin, on tuonut minulle kokonaisvaltaisesti paremman olon. Yllättävän nopeasti sitä myös tottuu niihin ”hassuihin” […]