Kauppakassillinen terveyttä

Hei,

Olen jo hetken miettinyt, että teen ruokakassi postauksen. Kävin tänään Lidlissä, koska sieltä sain haluamaani hummusta. Tämä on oikeasti kaikki mitä ostin. 

 

IMG_E6731.JPG

En aio tässä perustella jokaista ostamaani tuotetta, mutta taustoitan muutamaa hankintaa.

Itse pidän tavoitteena pitää aina kasviksia jääkaapissa tai pakkasessa pakastekasviksien muodossa. Pakastemarjoja löytyy multa aina pakkasesta, koska niitä käytän usein aamupaloihin tai välipaloihin. Tällä tavalla mulla ei ole tekosyytä olla laittamatta kasviksia ruokaan. Lisäksi lähes aina pidän pakkasessa lihapaketin samasta syystä. Tää on ollut mun tapa pitää huoli, että syön terveellisesti!

Baby pinaatti on mun yksi suurin herkku tällä hetkellä. Se sopii kivasti esimerkiksi salaattiin, munakkaaseen tai smoothien joukkoon yhdessä kiivin kanssa. Minitomaatit on mun yks all time favorite ja syön niitä usein välipalana. Hummus nyt vaan on niin herkullista, että oli ihan pakko ostaa sitä ja se on helppo herkku vaikka iltapalana kurkun, paprikan tai porkkanan kanssa. Ja joskus käytän sitä levitteenä leivän päällä.

Nyt illalla aion herkutella ruisleivällä ja siivulla juustoa. Tuon juoman aion nauttia huomenna töiden teon ohessa.

 

Ihanaa iltaa ja tsemppiä jokaiselle loppuviikkoon!

 

Nanne

 

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta

Ruska

Hei ja hyvää torstaita kaikille!

 

Muutama viikko sitten kävimme porukalla Nuuksiossa kävelemässä Haukankierroksen. Retkeä olimme suunnitelleet muutaman päivän (okei ehkä viikkoja), koska halusimme ajoittaa retken juuri oikeaan aikaan ruskan kannalta. Ja siinä onnistuimme loistavasti! Sää oli kaunis ja happirikas, joka varmasti veti monia muitakin Nuuksioon. 

Päivä oli antoisa ja saimme nautittua toistemme seurasta, mutta myös luonnosta. Otimme myös jonkin verran kuvia ja nauroimme vatsalihakset kipeiksi. Lounaan nautimme kallioilla ihastellen maisemia ja koko porukka totesi, että ruoka maistuu niin paljon paremmalta keskellä metsää. Lämpimästi suosittelen siis tämmöistä pientä retkeä kaikille!

IMG_0922 (1).jpg

Rentouttavaa loppuviikkoa!

Nanne

Suhteet Oma elämä Mieli