Mammakilot

Kyllä mammakilot ja ei – en puhu raskauskiloista.
Mammakilot ovat ne, jotka tulevat kotona lapsesi kanssa.

En ole ollut lihava, mutta pientä ylimääräistä on aina löytynyt jostain. Ennen raskaaksi tuloa aloitin Fitfarmin Superdieetin ja ihanasti alkoi lähtemään kiloja ja senttejä. Puolessa välissä ohjelmaa tulin raskaaksi. Dieetit jäi siihen ja aloin syömään, en mitään herkkuja vaan terveellistä ruokaa ja paljon hedelmiä. Raskauskiloja sain yhteensä 12kg.

Synnytyksen jälkeen melkein kaikki kilot jäi Kättärille ja kotiin päästyä laihtuminen jatkui. Ristiäisissä painoin jo alle 60kg – en muista edes milloin olisin painanut niin vähän. Olin ihan et jes!

Kuukausi myöhemmin – lopetin imettämisen, mies joutui tekemään pidempiä työpäiviä ja neiti alkoi vaatimaan enemmän huomiota – huomasin olevani todella väsynyt. Noin kk ajan elin kuplassa kunnes tajusin, että päiväni ruokailu saattoi koostua sipsipussista ja limusta – ruokaa en ehtinyt tekemään taikka syömään. Synnytyksestä jäänyt löysä vatsanahka oli muuttunut läskiksi ja reidet osuvat yhteen käveltäessä. Kävin puntarilla.. Se oli shokki, painoa melkein saman verran kuin viimeisilläni raskaana. Nyt loppu ja terveet ruoat esille! Tämä toimi muutaman viikon kunnes taas huomasin olevan väsynyt ja helpointa ruokaa oli nopea ja ei todellakaan terveellinen ruoka.

Tämä jojottelu jatkuu edelleen mammakilojen kanssa. Haluaisin saada itseni hyvään kuntoon, mutta en lapseni kustannuksella. Hänen ollessaan vielä pieni en halua mennä salille ja laittaa hänet lapsiparkkiin ja olla erossa hänestä vain sen takia, että olisin itse timmissä kunnossa. Pelkään, että minulle tulee myöhemmin olo lapseni ollessa 15v kuka menee koko ajan omia menojaan, että miksi en ollut lapseni kanssa silloin kun hän halusi olla kotona ja kanssasi. Ehdin myöhemmin laittamaan itseni kuntoon, mutta tottakai se on vaikeampaa. Olen hyväksynyt itseni tällä hetkellä tällaisenaan ja tottakai toivon parempaa kroppaa, mutta sitä nyt ei ole.

Säännölliset ruokailut olisivat helppo yhdistää lapsen ruokailujen kanssa. Sunnuntai-iltaisin voisi tehdä ruoat valmiiksi tulevaa viikkoa varten. Tallessa on Superdieetin ruokailuohjeetkin, joten sekään ei ole ongelma. Mikä tässä tulee vastaan on raha. Se rahkanmäärä ja ne paremmat ruoat sieltä kaupanhyllyltä maksavat. Valtion hoitovapaan rahat menevät laskuihin ja lapseen ja itse syön/teen sitä mitä loppurahalla saa. Oikeasti syy vaiko huono selitys?

Terveellisempi ruokailu ja hyötyliikunta olisivat jo askel parempaan suuntaan.
Näin maanantaina on hyvä pohtia, aloittaisinko nyt (taas) terveellisemmän elämäntavan :)

Kuinka monelta löytyy mammakiloja?