Detox eli elimistön puhdistautuminen on luonnollinen osa kehon päivittäisiä toimintoja. Eli suomeksi tämä tarkoittaa sitä että keho käyttää hyödyksi tuoreen ravinnon ja poistaa luonnollista tietä sen osan jotka eivät ole kehollemme hyödyllisiä. Elimistömme ei kuitenkaan aina puhdistaudu itse tehokkaasti sillä kärsimme usein kiireestä, stressistä, unen puutteesta ja jopa negatiiviset tunteet ja ajatukset voivat vaikuttaa […]

Ihmiset kokevat usein vihannekset ja hedelmät työläiksi. No, pitäähän niitä pestä ja kuoria ennen syömistä. Mehujen tekeminen on kuitenkin paljonpaljon helpompaa kuin sitä aluksi luulisi. Tarvitset vain koneen ja sur rur. Ei tarvitse kuoria, suurimpaan osaan koneista voi laittaa vihannekset ja hedelmät kuorineen. Mehun tekemiseen ja koneen pesemiseen menee max. 5 min. Viisi minuuttia menee […]

Kävin eilen vallan edistyksellisessä yrityksessä. Minut oli kutsuttu pitämään mehuworkshoppia yhden yrityksen henkilökunnalle. Bonuksena työnantaja hankki kauttani mehukoneen ja tehosekoittimen työntekijöiden käyttöön yrityksen taukotiloihin. Oujee, todella edistyksellistä sanoisin! Työnantaja selvästi välittää sekä työntekijöistään että heidän terveydestään sekä luultavasti näin vähentää myös heidän sairauspoissaolojaan. Jos voisin jakaa kunniamainintoja, olisi hän ehdottomasti vuoden työnantaja! Olen todella vaikuttunut […]

Näin syksyllä kun pöpöt kiertävät päiväkodeissa, kouluissa ja työpaikoilla, on hyvä muistuttaa tehokkaasta tavasta estää niiden tulemista juuri sinun kotiisi. Terveysshottinakin tunnettu omenan-inkiväärimehu toimii. Itse testasin taas sen tehoa viime sunnuntaina oireiden ilmettyä ja hokkus pokkus, tauti ei saanut ylivaltaa. Parhainta kropalle olisi sujauttaa pala inkivääriä jokaiseen mehuun mutta shotti on tehokas ensiapu jo oireiden […]

Anoppini pihalla kasvaa VALTAVA marja-aronia puska joka notkuu marjoja. Ajattelin kokeilla mitä sen marjoista saa aikaiseksi. Marjan terveysvaikutukset ovat kiistattomat (tiedot lainattu täältä): Amerikkalaisten terveysjuoma nro. 1 sillä aroniat sisältävät antioksidantteja noin viisi kertaa enemmän kuin mustikka. Antioksidantteihin kuuluvat polyfenoleiden lisäksi myös vitamiinit, hivenaineet ja entsyymit. Aronia tai marja-aronia ei ole kovin tunnettu terveyskasvi länsimaissa […]

Joo, tää ois mehuterpeutti. Siis mikä ?? Natural Juice Therapist eli mehuterapeutti neuvoo sinua käyttämäään juuri sinulle oikeita kasviksia ja hedelmiä, saavuttaaksesi optimaalisen terveyden. Juomalla vastapuristettuja hedelmiä ja kasviksia, jotka ovat täynnä vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja ja entsyymejä, oma terveytesi tasapaino palautuu ja saavutat terveyden lisäksi energiaa ja eloisuutta Mistään rakettitieteestä ei todellakaan ole kyse. Mehuterapiaa […]

Sain innoitukseni tämän blogin aloittamiseen Ninalta. Tapasimme työkeikalla Helsingin Messukeskuksessa viime perjantaina ja innostuin asiasta välittömästi. Olen siis Petra, Suomen ensimmäinen ja tällä hetkellä vielä ainoa mehuterapeutti. Pohjoismaissa meitä on vasta kaksi. Oppini olen saanut Englannissa itse Jason Valelta aka Juicemasterilta. Olen hurahtanut mehuihin jo vuonna 2006 kun sain testiin ensimmäisen mehukoneeni. Sen jälkeen asiasta […]