Moikka! Tässä saatte vähän esimakua tavallisesta opistopäivästäni. Tervetuloa seuraamaan!

Maanantai 9.11.2020

6.00  Heräsin kotoani Porista, menin ensimmäisenä suihkuun ja pesemään hampaat. Tein itselleni hyvän ravitsevan aamupalan ja kiirehdin autoon. Tietenkin kaikki tavarani olivat hukassa, vaikka suurimman osan olinkin pakannut edellisenä iltana.

7.15 Juna lähti Porista kohti Tampereen rautatieasemaa. Matkalla kirjoittelin kalenteria ja kuuntelin podcastia nimeltä Mimmit sijoittaa.

8.50 Saavuin Tampereelle ja siirryin suoraan bussilla Varalaan. Opistolle matkaa keskustasta on vain n.10 minuuttia julkisilla.

Hain tuttuun tapaan huonekortin respasta ja vein tavarani huoneeseen.

9.45 alkoi ensimmäinen tunti, jolla oli äidinkieltä.

11.15 Söimme koulun ruokalassa lounaan. Lounaalla oli härkispaistosta ja riisiä sekä salaattia.Koulussa on aina maanantaisin kasvisruokapäivä.

12.00 Alkoivat treenit, joka tarkoittaa meillä, että tehdään ohjauksiin tuntisuunnitelmia tai käsitellään luokan yhteisiä asioita. Tällä tunnilla mieteimme sitä miten ohjauksissa on mennyt hyvin ja missä on kehitettävää.

14.00-16.15 Vesiliikuntatunti, jossa yleensä opettelemme uinnin ohjaamista ja oikeinta uintitapoja. Mutta tällä kertaa arvioimme edellisellä kerralla tehtyjä uintitestejä.

Tuntien jälkeen oli päivällinen.

Päivällisen jälkeen harjoittelin matikan kokeisiin ja kirjoittelin blogia. Näiden jälkeen matkustin tanssikoululle.

19.00-20.00 Tankotanssitunti, jolla kertasimme edellisten kerroilla opittuja taitoja.

Kävin myös ostamassa iltapalavärkit sillä koululle ei saa viikonlopuksi jättää ruokia. Tein iltapalaksi puuroa niinkuin melkein aina.

21.00 huh vihdoin takaisin omalla huoneella ja puurolautanen edessä.

Tässä oli aika kiireinen päivä mutta siihen on totuttu, ei ainakaan tule tylsää!

Kiitos kun luit <3

Moikka! Täällä kirjoittaa Mila Mäkivaara, 16-vuotias tyttö. Olen ensimmäisen vuoden opiskelija Varalan liikunnanohjauksen perustutkinnossa.

Kotini on Porissa maaseudulla, jossa käyn aina viikonloppuisin piipahtamassa. Harrastuksiini kuuluu tankotanssi, kuntosali ja pitkänmatkan juoksu. Rakastan kaikkea liikuntaa ja siksi kokeilenkin usein uusia lajeja. Uusimpana kiinnostuksen kohteena on tullut koulun kautta uinti.

Tankotanssia olen harrastanut vasta 1,5 vuotta sillä löysin tällöin vasta oman lajini. Tätä ennen harrastin telinevoimistelua 6 vuotta, mutta tämä alkoi tuntua tylsältä kun ei tehty ns. mitään uutta ja en halunnut kuitenkaan kisata. Koulun loputtua olen ajatellut hankkivani itselleni valmistujaislahjaksi kotiin oman tangon, jotta voisi vielä useammin harjoitella itsenäisesti. Vaikka en halunnut telinevoimistelussa kisata, niin tankotanssi on muuttanut mieleni. Ehkä joskus siis minutkin voidaan nähdä kisalavoilla.

Nyt käyn harjoituksissa kaksi kertaa viikossa Tampereella. Tankotanssissa käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa. Laji kehittää erityisesti voimaa, notkeutta ja koordinaatiokykyä.

Viikonloppuisin kokkaus on myös suuri intohimoni. Kotona tykkään syödä mahdollisimman kasvispainoitteisesti ja tietenkin leipoa kun makeanhimo yllättää, koska terveelliseen ruokavalioonkin kuuluu herkuttelu. Tulen varmasti myös jakamaan tänne omia reseptejäni sekä treenivinkkejä.

Tällähetkellä ohjaan koulun kautta harjoittelussa ala-aste ikäisiä nuoria liikuntakerhoissa. Olen myös tehnyt tuttavalleni yksilöllisen liikuntasuunnitelman, jossa olen käyttänyt pohjana omaa sekä koulussa saatua kokemusta. Haluan urheilijana ja valmentajana tulevaisuudessa johtaa positiivisella energialla ja omalla esimerkillä.

Pidän myös paljon eläimistä, ja kotoani löytyy  labradorinnoutaja koira Nelli ja kaksi kissaa Adele sekä Lola. Olen lähiaikoina myös tykästynyt hevosiin ja päässytkin ratsastamaan siskoni opastuksella. Hän onkin touhunnut hevosten parissa lähes koko ikänsä. Parasta ratsastuksessa on, kun pääsee maastoilemaan.

Maalla asuminen on ollut minulle aina mieleistä, on ihanaa kun lähellä on metsää missä lenkkeillä.

Kiitos kun luit postaukseni! Toivottavasti palataan seuraavan parissa lähipäivinä, luvassa on esittelyä millaista on asua Varalan Urheiluopistolla.