Kohti mielenrauhaa, 15 minuutin pikavinkit
Joskus vaan ottaa päähän. Syystä tai ilman. Mulla näitä päiviä, kun ärsyttää oikeastaan mitään kummempaa syytä, sattuu aina pari kuukauteen… Monesti auttaa, kun kohottaa vähän verensokeria. Silloin kun sekään ei auta, pitää ottaa kunnon keinot käyttöön. Tässä muutama vinkki miten itseään voi hemmotella tai oloa helpottaa, nopsasti jopa vartissa, kun ohimolla kiristää. 🙂 Kasvonaamio. […]