Uutta treeniohjelmaa
Uusi treeniohjelma on ny ekaa viikkoo käytössä ja tänää meen nykäsee sen viikon vikan salitreenin. Eilen oli vuorossa alakroppaa ja tänää yläkroppaa. Eilen huomasin treenin olleen vähän liian helppo ja viimeistää kotiin käveltäessä sen hiffasin, et painoja on lisättävä, ku kävelin kotii lähes normisti. Kyllä kunno jalkatreenin jälkee hiivitää ulisten kotiin. No, ens viikolla pakka […]