Haasta itsesi!

Torstaina terapeutti käski minun lähteä rohkeasti Helsinkiin, käydä ravintolassa syömässä ja nauttia keikasta. Pystyisin siihen kun en antaisi ahdistukselle valtaa!

Eilen lähdimme jo hyvissä ajoin kohti Helsinkiä ystäväperheemme kanssa, kävimme Chicosissa syömässä ja jorasimme CHEEKIN tahdissa jäähalilla!

Päivä oli ihan mahtava! Nähtiin Cheekin lisäksi kasa muita hyviä esiintyjiä, nautittiin hyvästä ruoasta ja naurettiin niin että poskiin sattui!

Kotonakin oli tyttärellä mennyt kaikki hyvin isovanhempien ja isotädin kanssa. 🙂

Ahdistuneisuushäiriöstä huolimatta selvisin päivästä vain pienillä vatsakivuilla ja hetkellisillä pahoinvoinneilla joista ei muille tarvinnut kuitenkaan informoida. Ja kevyesti syömällä vältin ylimääräiset vatsavaivat. 🙂

Ja siis CHEEK! On se vaan mahtava ÄIJÄ!

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe

Yksi, kaksi, sulle tuli… Hammaspesu!

Olemme saaneet tyttären hammaspesut sujumaan jo melko hyvin ja useimmiten ilman suurempia huutoja. Kuinka tässä onnistuimme?

Ensin laskin 1-5 alahampaita harjatessa ja sitten 6-10 ylähampaita pestessä. Voin kertoa, että meidän kaks vee laskee nykyään melko sujuvasti kolmeen asti ja viisi tulee myös riemukkaasti huutaen. 😀

Toinen myöhemmin käyttöön tullut keino on laulaa. Ja minähän laulan näin:

”Yksi, kaksi, sulle tuli faksi, hampaat puhtahaksi me sulta nyt harjataan näin! Yksi, kaksi sulla kävi flaksi, hammaspeikot matalaksi, näin me harjataan vaan!”

Sanat vaihtelevat välillä, kuitenkin niin, että aihe pysyy sopivana. 😀

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe Terveys