Tag: paniikkihäiriö

”Eiks se oo vaikeeta puhua ulkopuoliselle? Musta ainakin ois!” Terapia ei ehkä sovi kaikille. Tai ainakin oikeanlaisen terapeutin löytäminen voi ottaa aikaa. Terapiamuoto, henkilökemiat, toisen ammattitaito, kaikki vaikuttavat potilassuhteen toimimiseen. Itse löysin vasta kolmannesta terapeutista avun. Ensimmäinen keskittyi rentoutusmenetelmiin, kyseli vähän sitä ja tätä, tarrasi epäolennaisiin asioihin ja diagnosoi minulle ”ahdistuksen ja oudon syömishäiriön”. Ja käski […]

Kuinka kertoa millaista ahdistuneisuushäiriö tai paniikkihäiriö on. Vain niistä kärsivä pystyy todella ymmärtämään millaista se on. Kun aivot antavat vääriä hälytyksiä, kun sinulle iskee pakenemisreaktio turhaan, tai kun menneisyyden asiat ahdistavat, vaikka niiden pitäisi vaan antaa olla, tai tulevaisuus huolettaa ja sitä pystyy ajattelemaan mahdolliset kauhuskenaariot. Kun aivoja ei saa hiljenemään, vaikka kuinka huutaa samalla […]

3 kuukautta lääkkeiden kokeilua riitti minulle ja päätimme terapeuttini kanssa, että lopetan lääkkeen hiljalleen. Ensin tiputin annoksen puoleen, sitten otin vain joka toinen päivä, ja lopulta kolmen päivän välein. (Lopetus kannattaa tehdä hitaasti, jotta minimoidaan haittavaikutukset.) Eilen meni viimeinen pilleri. Eikä tule ikävä.  Lääkkeille on aikansa ja paikkansa. Mielialalääkkeistä osa saa avun, osa ei. Ja vaikka aikoinaan […]

Kun tuntuu, ettei kukaan voi ymmärtää. Siltä ahdistuneisuushäiriön ja IBS:n (ärtyneen suolen oireyhtymä) kanssa usein tuntuu. Kun fyysinen pahoinvointi, vatsakivut, vatsan sekaisin olo, jne. on päivittäistä. Kun se aiheuttaa henkistä pahoinvointia. Normaalit ihmiset poistuvat kotoaan ja tulevat-menevät miten tykkäävät, paniikkihäiriö voi sulkea ihmisen täysin kotiinsa. Itse taistelen tätä vastaan, mutta yleisillä paikoilla, etenkin konserteissa ja […]

Ahdistuneisuushäiriö.  Tai no, eihän se koskaan mihinkään kadonnutkaan.  Oireet vaan ovat taas pahentuneet ja tekisi mieli kiljua sille MÄ EN HALUA SUA ENÄÄ! Mä en jaksa.  Itku tulee.    Mies pitää kiinni ja muistuttaa mun olevan paniikkia vahvempi. Se on vaan vaikea muistaa oireiden hiipiessä ja kiristämällä otettaan.  Ajattelin laittaa viestiä terapeutille. Vuoden päivät selvisin […]