Terapiassa.
Äää! Oon ihan unohtanut kertoa! Kävin tapaamassa ihanaa terapeuttiani juuri ennen juhannusta. Edellisestä käynnistäni olikin vierähtänyt melkein 1,5 vuotta! Keskustelimme peloistani, pelkotiloista, joita olen jo oppinut hallitsemaan paremmin ja myöskin siitä kuinka oikeasti olen saanut apua hänen neuvoistaan. Sain myös lisätietoa harjoituksista, joilla voin vielä paremmin oppia hallitsemaan paniikkikohtauksia. ”Siinä oot kyllä ihan oikeassa, että […]