Laihdutushistoriani: 2016-nykyhetki

2015-2020

Vuosi 2015 meni erotessa ja uuden miehen löytyessä ja muutinkin hetken huumassa toiselle puolelle suomea hänen luokseen. Hylkäsin vanhan elämäni ja päätin aloittaa puhtaalta pöydältä elämäni seikkailun. Paino tippuikin uuden elämän aiheuttaman shokin myötä n. reilu 20 kiloa melkein itsestään. Aikaa ei ollut syödä enkä uuden miehen edessä samalla tavalla ”kehdannutkaan” porsastella menemään. Olin erittäin tyytyväinen ja iloinen asiasta, mutta se ei vielä motivoinut tekemään asialle sen enempää. Jätin taas vähän aterioita väliin ja näin se paino varmaan putosikin.

Uusi suhde oli liian hyvää ollakseen totta, kirjaimellisesti. Alun huuman jälkeen alkoi tulla todella rankkaa henkistä väkivaltaa. Olen aina ollut todella turvallisissa suhteissa ja myöskin perheeni elämä  isäni kuolemaa lukuunottamatta on aina ollut todella turvallinen ja hyvä. Minulla meni erittäin pitkään, että tajusin mitä minulle on tapahtunut ja silloin oli jo liian myöhäistä. Aloin turruttaa ahdistusta taas tuttuun ja turvalliseen tapaan syömällä. Paino heitteli edes takaisin, mutta nousi melkein kymmenen kiloa.

Saimme suhdetta terapian voimin paremmalle tolalle, mutta 2018-2019 uutena vuotena katsoessani itseäni humalaisin silmin bilemökin vessan peilistä, päätin että en ansaitse tälläistä paskaa. En parisuhteessa enkä myöskään voi kohdella itseäni näin huonosti enää. Vuosi 2019 alkoikin uusien elämäntapojen turvin. Laihdutin muutamassa kuukaudessa reilun 10 kiloa, ja olin onneni kukkuloilla. Kävin kuntosalilla ja söin terveellisesti. Kuitenkin elämä päätti heittää taas kapuloita rattaisiin ja sairastuin burnouttiin toista kertaa elämässäni. Olin monta kuukautta kotona toipumassa. Samalla suhde taas notkahti kohti huonompaa suuntaa ja aloin olla aivan äärirajoilla. Sain painoa pidettyä +-5kg säteellä mutta elämäni oli erittäin huonoa. Mietin joko laihduttamista, syyllistin itseäni siitä etten jaksanut tehdä enempää tai taistelin mieheni kanssa. Hankin uuden työpaikan, josta sain lisää voimaa ja itsetunnon nostatusta. Tilanne parisuhteessa huononi hetki hetkeltä, kunnes tänä kesänä sain vihdoin kerrottua läheisilleni todellisen tilanteen. Lähdin heidän tukemanaan suhteesta ja muutin omilleni.

Syksyn kolkutellessa ovea, olen käsitellyt miehen kanssa asioita ja yritämme päivä kerrallaan uudestaan. Asun omassa ihanassa kodissani, ja olisi taas aikaa ja voimavaroja jatkaa tätä kesken jäänyttä elämäntapamuutosmatkaa uusin eväin. Paino on alimmasta noussut n. 4kg eron jälkeen. Kirjoitan haaveistani erillisen julkaisun, mutta nyt historiani on käyty läpi ja on aika keskittyä nykyhetkeen.

Hyvinvointi Parisuhde Mieli Terveys