Rv 28+6

Viime keskiviikkona mulla oli taas neuvolakäynti. Multa otettiin verikoe, virtsanäyte, verenpaine mitattiin, kohdun koko mitattiin ja vauvan sydänäänet kuunneltiin. Kaikki oli taas ok. Kerroin kätilölle kivuista joita olen ajoittain kokenut ja hän sanoi että ne ovat liitoskipuja. Sain häneltä hyviä vinkkejä mitä tulisi tehdä toisin ja mitä liikkeitä välttää. Niitä noudattamalla vointi on ollut kyllä parempi eikä ole sattunut niin paljoa 🙂

Töissä mun vuoroja on helpotettu siten etten oikeastaan ole erityisemmin mistään tietystä osa-alueesta vastuussa, vaan autan työkavereita siellä täällä tarpeen mukaan. Tällä keinoin saan enemmän mahdollisuuksia levätä paremmin pitkin päivää. Tavoitteena siis olisi että mua ei periaatteessa tarvittaisi töissä, mikä on kyllä auttanut myös pitämään voinnin hyvänä kun saa omaa tahtia puuhastella menemään.

Alkuviikosta päätin että alotan äitiyslomani elokuun puolessavälissä. Arvelin että vaikka silloin olisikin vielä ihan hyvä olo niin on se silti kiva saada jonkinlainen ”loma” ennenkuin vauva syntyy.  Jos taas sitä ennen alkaa tuntumaan etten jaksa olla töissä niin saan jäädä aikaisemminkin pois. Ihan hullua ajatella ettei siihen enää oikeasti ole pitkästi että se vauva on täällä meidän kanssa.

perhe terveys raskaus-ja-synnytys

Rv 26+2

Niin se vaan aika kuluu, nyt jo on menossa 27 raskausviikko. Sikiön paino tulisi suunnilleen olla 900g, päästä peppuun pituus 22.5cm ja koko pituus 31cm. Aika hurjaa. Mulla on alkanut olemaan vähän enemmän raskaampi olo. Sillon tällön suonta vetää yön aikana, maha kasvaa, pitkät ajat seisaallaan alkaa tuntumaan jaloissa ja lantiossa enkä enää kävele yhtä nopeasti mitä ennen. Yhteen väliin oli pitkä väli kun nukuin todella huonosti joka yö, heräilin suunnilleen 7-15 kertaa yössä vaihtamaan asentoa. Onneksi se on nyt jostain syystä tasaantunut, enkä herää enää kuin 0-2 kertaa.

Viime viikolla mulla oli perus neuvolakäynti, kuunneltiin vauvan sydänäänet, mitattiin kohtu, tarkistettiin mun verenpaine ja omasta pyynnöstä katsottiin paljonko on painoa kertynyt. Kaikki oli täysin ok ja painoa on kertynyt 7 kg. Ilmankos se hieman tuntuukin painavemmalta olla ja elää! Vauvan potkinta on tosi epäsäännöllistä eikä siinä tunnu oikein olevan mitään kaavaa. Välillä se elää hiljaiseloa ja sitten taas kohta ollaan vilkkaampana. Välillä potkitaan hennosti välillä kovempaa. Joskus se ihan venyttelee, ei niinkään potki. Potkuja tuntuu molemmilla sivuilla, keskellä, ylhäällä sekä alhaalla. Joskus on aamuvilli joskus päivävilli joskus iltavilli. Sitten monesti on varmastikin mahdollista etten kaikkea liikehdintää edes rekisteröi. Tämä vaan tekee hankalaksi vauvan tarkkailun, koska jos sen liikehdintä rutiineissa ilmenee jotain poikkeuksia, se on yleensä sen merkki siitä, että kaikki ei ole hyvin. Mutta kun mitään rutiineja ei ole, niin koitappa siinä sitten arvailla. Olen sitten koittanut ottaa ihan rennosti sen suhteen ja luottaa että kaikki menee hyvin. Yleensä jos pikkunen on aika kauan ollut hiljaa syön tai juon jotain makeaa, niin kyllä se sieltä on aina antanut elon merkkejä antamalla muutaman mojovan potkun. Jos näin ei kävisi, ottaisin yhteyttä neuvolaan.

Toissapäivänä me käytiin yhden tuttavaperheen luona lounaalla ja muuten vaan viettämässä aikaa, oli kyllä ihana päivä. Sain heiltä myös vähän äitiysvaatteita jotka tulee aina tarpeeseen 🙂 Olen mä jotain itsekin ostanut, mutta ei siitä ikinä haittaa ole jos niitä saa muutaman lisää.

Mulla alkoi viime torstaina kahden viikon loma. Mun päätavoite on hidastaa tahtia, levätä ja tehdä asioita joista nautin. Päätin että välttelen uutisia, mediaa ja sosiaalista mediaa kuin ruttoa tämän kahden viikon ajan. Keskityn vain omaan ja meidän elämään, ihmisiin meidän ympärillä sekä asioihin joilla oikeasti on merkitystä. Pyhitän joka päivä hetken hiljaisuudelle. Käyn joka päivä lenkillä ja seuraan luontoa. Luulin että se tulisi olemaan ainakin alkuun haastavaa käyttää vähemmän puhelinta mutta yllätyksekseni ei ole ollut ollenkaan hankalaa. Päinvastoin, mietin että pitäisiköhän tätä jatkaa ihan lomankin jälkeen 😀 Ehkä siitä sitten ihan oikeasti tarvitsi jo taukoa. Mutta jo nyt viiden lomapäivän jälkeen huomaa eron omassa olotilassa. On paljon rentoutuneempi ja parempi mieli. Näillä on hyvä jatkaa.

hyvinvointi mieli hyva-olo raskaus-ja-synnytys