Tag: mielenterveys

Ajattelin kirjoitella tilannepäivitystä burn outtini tai romahdukseni jälkeen. Joulu tuli ja meni. Ilman vastoinkäymisiä ei sekään, mutta oli myös onnea matkassa. Huomasin, että muutaman päivän jaksoi tsempata, kunnes väsymys tuli ja pysäytti. Sit lepoa ja taas muutama päivä eteenpäin. Sunnuntaina kun saavuin stadiin ja pääsin himaan, olin aika uupunut, mutta tyytyväinen. Selvisin. Sain muistaakseni sunnuntaina […]

Nyt tulee suoraa ja avointa tekstiä. Lukee ketä lukee..ehkä tää on tietyllä tapaa mun oma päiväkirja samalla ja kirjoittaminen omanlainen tapansa käsitellä asioita. Julkaisun otsikoksi olisin voinut laittaa ”High functioning:sta akuuttiin sairaslomaan”. Usein niin vaiettu salaisuus burn out, loppuun palaminen, romahdus, tipahtaminen (rakkaalla lapsella on monta nimeä) tuli kylään munkin luo. Vielä maanantaina fiilistelin ihan […]

10.9. vietettiin kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Halusin nostaa Mieli ry:n postauksen omalla instagramilla ja samalla tuoda esille mielenterveyttä aiheena. Tästä inspiroituneena päätin kirjoittaa hieman vakavamman blogipostauksen tähän teemaan liittyen. Tiedän, että mielenterveys ja itsetuhoisuus on vaikea ja vaarallinen aihe, mutta todella tärkeä. Haluan omalla esimerkilläni rikkoa tabuasetelmaa ja rohkaista puhumaan avoimesti, kuinka herkkä, mutta kaunis mieli […]