Reippauspalkinto
Syön päivittäin tavallista, monipuolista ruokaa jonka rasva ja energiamäärä ovat kohtuullisia. Korkea kalorinsaantini ei johdu siis päivittäisestä ravinnosta, vaan herkuista, jotka syödään normaalien ruokien päälle. (kuva wehartit) Työssäni olen tottunut jakamaan urheille pikku sankareille reippauspalkintoja; pieniä muovieläimiä tai tarroja. Reippauspalkintokäytäntöä aloin totetuttamaan itseäni kohtaan, reippaudesta ansaitsee reippauspalkinnon. Olisi pitänyt pysyä tarrojen keräilyssä, sillä reippauspalkinnoksi ostin parin […]
